Artwork

Kandungan disediakan oleh Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

TFT298: Hard Vs Effective

15:32
 
Kongsi
 

Manage episode 345885778 series 2506918
Kandungan disediakan oleh Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

In this episode I explore the relationship between working hard in your training and improvements on the trail. (Hint: it isn't quite as straightforward as "hard work pays off")

==

Want to get fit, strong and resilient for your hiking adventures? Check out the Online Summit Program: https://www.summitstrength.com.au/online.html
  continue reading

162 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 345885778 series 2506918
Kandungan disediakan oleh Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

In this episode I explore the relationship between working hard in your training and improvements on the trail. (Hint: it isn't quite as straightforward as "hard work pays off")

==

Want to get fit, strong and resilient for your hiking adventures? Check out the Online Summit Program: https://www.summitstrength.com.au/online.html
  continue reading

162 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas