Artwork

Kandungan disediakan oleh podcasting@novafm.com.au and Nova Podcasts. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh podcasting@novafm.com.au and Nova Podcasts atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Scroll less, sleep more

4:00
 
Kongsi
 

Manage episode 434090516 series 2949875
Kandungan disediakan oleh podcasting@novafm.com.au and Nova Podcasts. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh podcasting@novafm.com.au and Nova Podcasts atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Caught in a bed-time scrolling loop? This meditation designed to helpbreak the cycle. You don’t even have to put down your phone. Let’s turn your screen time into serene time and get you the rest you deserve!

LINKS

CREDITS
Host: Casey Donovan @caseydonovan88
Writer: Amy Molloy @amymolloy
Producer: Adair Sheppard
Editor
: Adrian Walton

Listen to more great podcasts at novapodcasts.com.au

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

2520 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 434090516 series 2949875
Kandungan disediakan oleh podcasting@novafm.com.au and Nova Podcasts. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh podcasting@novafm.com.au and Nova Podcasts atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Caught in a bed-time scrolling loop? This meditation designed to helpbreak the cycle. You don’t even have to put down your phone. Let’s turn your screen time into serene time and get you the rest you deserve!

LINKS

CREDITS
Host: Casey Donovan @caseydonovan88
Writer: Amy Molloy @amymolloy
Producer: Adair Sheppard
Editor
: Adrian Walton

Listen to more great podcasts at novapodcasts.com.au

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

2520 episod

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas