))
Episode 12 - Marc Vouillot : Programmation En Haltérophilie
Manage episode 312248796 series 3230936
Kandungan disediakan oleh The Slow Method Podcast. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh The Slow Method Podcast atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Deuxième interview avec Marc Vouillot, ancien athlète de Force Athlétique, Haltérophilie et Bodybuilding. Son dernier livre “l’haltérophilie au service de la préparation physique” est disponible à la Fnac et présente cette discipline comme un excellent outil de performance physique. Dans cette interview il explique sa méthodologie, sur les mois, les Semaine, les journées d’entraînement, et comment tout imbriquer. On parle également de la montée des athlètes du Crossfit dans l’haltérophilie Française, et les changements que cela devrait amener dans le futur de la discipline.
…
continue reading
39 episod
Kongsi
