Artwork

Kandungan disediakan oleh NZME and Newstalk ZB. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh NZME and Newstalk ZB atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Greg Pain: The right and wrong way to recover after a marathon

41:07
 
Kongsi
 

Manage episode 448227998 series 3382311
Kandungan disediakan oleh NZME and Newstalk ZB. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh NZME and Newstalk ZB atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

As runners start their recovery routines following the Auckland Marathon this morning, sports biomechanist Greg Pain joins to explain the right and wrong way to recover.

LISTEN ABOVE

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

281 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 448227998 series 3382311
Kandungan disediakan oleh NZME and Newstalk ZB. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh NZME and Newstalk ZB atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

As runners start their recovery routines following the Auckland Marathon this morning, sports biomechanist Greg Pain joins to explain the right and wrong way to recover.

LISTEN ABOVE

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

281 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas