))
Je mange bien mais mon acné persiste, pourquoi ?
Manage episode 422637052 series 3410707
Kandungan disediakan oleh Alexandra Vignon. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Alexandra Vignon atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Coucou !
Cette semaine, je t'explique les raisons pour lesquelles même quand tu manges bien et que tu penses tout bien faire, ton acné persiste :
👉 Carences avérées liée à l'alimentation pas optimisée à tes besoins.
👉 Microbiote intestinal déséquilibré (pathologie et/ ou simplement une hygiène de vie inadaptée à tes besoins).
👉 Alimentation qui n'est pas à haute densité nutritionnelle.
👉 Déséquilibre métabolique et inflammation de bas grade.
👉 Tu n'as peut-être pas encore retrouvé ton équilibre hormonal suite à l'arrêt d'une contraception chimique / grossesse (qui a créé de grosses fluctuations et /ou un déséquilibre hormonal).
👉 Fluctuations hormonales liées à l'âge (on aime être une femme...).
👉 Stress chronique : système nerveux en alerte permanente donc fuite de tout : carences et déficits multiples qui impactent directement la peau.
Si tu veux aller plus loin, sache que j'ai développé chacun de ces sujets sur le blog.
Bonne écoute !
Alexandra 💜
👉 Télécharge ICI mon guide gratuit : les 10 clés fondamentales pour retrouver une peau sans acné
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
165 episod
Kongsi
