Artwork

Kandungan disediakan oleh Babak Owen. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Babak Owen atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Ep. 91: Improve your runs by changing up your mileage

12:52
 
Kongsi
 

Manage episode 259419077 series 2149779
Kandungan disediakan oleh Babak Owen. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Babak Owen atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
If you are getting back into running and want to improve your performance quickly! It's simple. Run shorter distances, and spread them out! This plus many more tips for runners in todays episode Quick tips and routines available on my instagram page www.instagram.com/babakowen Longer form Routines on Youtube! https://www.youtube.com/channel/UCtx2m9OfkyRq0CaKqxKPT1g?view_as=subscriber
  continue reading

108 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 259419077 series 2149779
Kandungan disediakan oleh Babak Owen. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Babak Owen atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
If you are getting back into running and want to improve your performance quickly! It's simple. Run shorter distances, and spread them out! This plus many more tips for runners in todays episode Quick tips and routines available on my instagram page www.instagram.com/babakowen Longer form Routines on Youtube! https://www.youtube.com/channel/UCtx2m9OfkyRq0CaKqxKPT1g?view_as=subscriber
  continue reading

108 episod

Усі епізоди

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas