Artwork

Kandungan disediakan oleh Murphy McCammon. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Murphy McCammon atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Ep.122 - Running 101

29:14
 
Kongsi
 

Manage episode 450777196 series 3361585
Kandungan disediakan oleh Murphy McCammon. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Murphy McCammon atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

In this episode of The Fitness Beginner Podcast, we talk about how to run or begin running for beginners or people wanting to get into running. We cover everything from what gear you need to what foods you should be eating. Whether you're training for a 5K or marathon, or your just wanting to run for the health benefits... this is the podcast for you!

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thefitnessbeginner/support
  continue reading

122 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 450777196 series 3361585
Kandungan disediakan oleh Murphy McCammon. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Murphy McCammon atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

In this episode of The Fitness Beginner Podcast, we talk about how to run or begin running for beginners or people wanting to get into running. We cover everything from what gear you need to what foods you should be eating. Whether you're training for a 5K or marathon, or your just wanting to run for the health benefits... this is the podcast for you!

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thefitnessbeginner/support
  continue reading

122 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas