Artwork

Kandungan disediakan oleh The African Trumpet. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh The African Trumpet atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Dealing with Post-Protest Stress: Part II

1:15:48
 
Kongsi
 

Manage episode 433293900 series 1756245
Kandungan disediakan oleh The African Trumpet. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh The African Trumpet atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

People who are involved or directly exposed to the protests may have experienced emotional trauma, anxiety, and stress disorders. Some protesters report feeling anxious and reliving the certain intrusive and distressing, involuntary memories, dreams or flashbacks. How does one handle post-maandamno blues, and decompress? Psychologist Kamau Mwangi walks us through the topic of post-protest trauma and fatigue and the steps needed to stay whole and healthy during this protest season.

  continue reading

305 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 433293900 series 1756245
Kandungan disediakan oleh The African Trumpet. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh The African Trumpet atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

People who are involved or directly exposed to the protests may have experienced emotional trauma, anxiety, and stress disorders. Some protesters report feeling anxious and reliving the certain intrusive and distressing, involuntary memories, dreams or flashbacks. How does one handle post-maandamno blues, and decompress? Psychologist Kamau Mwangi walks us through the topic of post-protest trauma and fatigue and the steps needed to stay whole and healthy during this protest season.

  continue reading

305 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas