E13 Szelidítsd Meg A Belső Szabotőrödet! Tervezd Magad Újra podcast

E13 Szelidítsd meg a belső szabotőrödet!

8M ago 34:10

Kongsi

Kandungan disediakan oleh Csekovszky Anna. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Csekovszky Anna atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Belső hangjaink: szabotőr vagy pártfogó? Hogyan alakítsd a negatívot pozitívba, a kritikust támogatóvá és a fenyegetőt bíztatóvá.

👉 Milyen formákban szólalhat meg a belső hangunk?

👉 Mindenkinek vannak belső hangjai?

👉 Mi erősíti fel a hangerőt az önszabotáló belső hangokon?

👉 Hogyan hat a teljesítményükre az, ahogy belül magunkhoz beszélünk?

👉 Melyek a leggyakoribb belső szabotőrök?

👉 Hogyan szállhatunk szembe a negatív, visszahúzó belső hangokkal?

👉 Módszerek a pszichoterápiából, amiket bevethetsz, hogy támogatóbban állj saját magadhoz

📩 Az epizódhoz tartozó ingyenes letölthető segédanyagot itt éred el.

–––

💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat.
💌 Szeretnél minden héten ingyenes pszichológiai tanácsokat kapni tőlem e-mailben? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni.

Programjaim

Instagram: http://instagram.com/tervezd_magad_ujra
Facebook: http://www.facebook.com/tervezd.magad.ujra
Youtube: https://www.youtube.com/@tervezd_magad_ujra

48 episod