Podcast terbaik Pszichológia (2025)

1
Veszteségek ajándéka – Beszélgetések Singer Magdolnával / 4. epizód: Ki vigasztalja meg a gyerekeket? – Hogyan segítsük a gyerekeket váláskor vagy gyászban? 38:22

3M ago38:22

38:22

Az elengedés még felnőttként sem könnyű téma, így nem csoda, hogy szülőként gyász vagy válás esetén számtalan hibát elkövetünk – akaratlanul – gyermekeinkkel szemben.Titkolózunk, meg akarjuk kímélni őket a nehéz érzésektől, magunk sem igazán tudjuk, hogy beszéljünk róla. Sajnos ez azonban a legtöbbször azt is jelentheti, hogy magukra hagyjuk a gyer…

1
Veszteségek ajándéka – Beszélgetések Singer Magdolnával / 3.epizód: Társa lenni a gyászolónak 42:36

4M ago42:36

42:36

Hosszú és fájdalmas út a gyász – ki lehet társ ebben? Singer Magdolna gyászkísérőt kérdeztük arról milyen állomásai vannak a gyászfolyamatnak, és lezárható-e egyáltalán. Bármilyen komoly, bennünket mélyen érintő veszteségre adott reakció elindít egy gyászfolyamatot, legyen az halál, elengedés, válás társtól, barátságtól, hivatástól vagy az egészség…

1
Veszteségek ajándéka – Beszélgetések Singer Magdolnával / 2.epizód: Vendégbabák ajándéka 34:56

4M ago34:56

34:56

Vendégbabák ajándéka – Hogyan kezelhetjük a perinatálisveszteséget? Elképzelhetetlen tragédia egy kisbaba elvesztése egy pár életében, történjen akár természetes biológiai folyamat vagy művi vetélés következtében. Bármilyen különbözőképpen élik meg a nők és a férfiak, mindkét fél részéről feldolgozhatatlannak a veszteséget. Sokszor bűntudat, szégye…

1
Veszteségek ajándéka – Beszélgetések Singer Magdolnával / 1 epizód: Elesni és felállni - A poszttraumás növekedésről 40:14

5M ago40:14

40:14

Vajon milyen ajándéka lehet egy súlyos betegségnek? Hozhat-e pozitív élményt az életünkbe egy válás? Ha beteg gyermekünk születik vagy bennünket ér súlyos sérülés, vagy más hasonló traumatikus élmény, először úgy érezzük, összedőlt a világ, és mi alatta heverünk. Ám azok, akik ezeket a súlyos helyzeteket minden fájdalmukkal együtt megküzdötték és m…

1
Megyeri Zsuzsanna: Családi kirakós – Beszélgetések mozaikcsaládokról / 2. epizód: Élet a sokféleségben: részekből új egész 38:49

5M ago38:49

38:49

A válások számának növekedésével egyre emelkedik a mozaikcsaládok száma, mégis keveset beszélünk róluk. Az újrarendeződött családok működése ritkán zökkenőmentes, a mindennapok számos kihívás elé állítják a családtagokat. A patchwork családok működéséről, bizonytalanságairól, konfliktusokról és sikerekről is beszélgetünk kétrészes minisorozatunkban…

1
Megyeri Zsuzsanna: Családi kirakós – Beszélgetések mozaikcsaládokról / 1. epizód: Mindenki másképp passzol össze 36:52

6M ago36:52

36:52

A válások számának növekedésével egyre emelkedik a mozaikcsaládok száma, mégis keveset beszélünk róluk. Az újrarendeződött családok működése ritkán zökkenőmentes, a mindennapok számos kihívás elé állítják a családtagokat. A patchwork családok működéséről, bizonytalanságairól, konfliktusokról és sikerekről is beszélgetünk kétrészes minisorozatunkban…

1
L. Stipkovits Erika: Még közelebb önmagunkhoz - Traumáink felismerése és feldolgozásuk 36:23

6M ago36:23

36:23

Hogyan születnek az érzelmek? Felülírhatók az érzelmi mintáink? Hogyan hatnak a szerzett, illetve atranszgenerációs traumáink a személyiségünkre? Milyen negatív testi-lelki érzeteket és tüneteket érthetünk és „gyógyíthatunk" meg az önismeret segítségével? Mi a boldogság és a spiritualitás valódi természete? A népszerű klinikai szakpszichológus, psz…

1
L. Stipkovits Erika: Még közelebb önmagunkhoz – Kapcsolatok és spiritualitás 37:54

6M ago37:54

37:54

Hogyan születnek az érzelmek? Felülírhatók az érzelmi mintáink? Hogyan hatnak a szerzett, illetve a transzgenerációs traumáink a személyiségünkre? Milyen negatív testi-lelki érzeteket és tüneteket érthetünk és „gyógyíthatunk" meg az önismeret segítségével? Mi a boldogság és a spiritualitás valódi természete? A népszerű klinikai szakpszichológus, ps…

1
L. Stipkovits Erika: Még közelebb önmagunkhoz – A negatív érzelmek pozitív oldala 36:52

6M ago36:52

36:52

Hogyan születnek az érzelmek? Felülírhatók az érzelmi mintáink? Hogyan hatnak a szerzett, illetve a transzgenerációs traumáink a személyiségünkre? Milyen negatív testi-lelki érzeteket és tüneteket érthetünk és „gyógyíthatunk" meg az önismeret segítségével? Mi a boldogság és a spiritualitás valódi természete? A népszerű klinikai szakpszichológus, ps…

1
L. Stipkovits Erika: Még közelebb önmagunkhoz - Érzelmeink születése, családi mintáink kezelése 36:20

7M ago36:20

36:20

Hogyan születnek az érzelmek? Felülírhatók az érzelmi mintáink? Hogyan hatnak a szerzett, illetve a transzgenerációs traumáink a személyiségünkre? Milyen negatív testi-lelki érzeteket és tüneteket érthetünk és „gyógyíthatunk" meg az önismeret segítségével? Mi a boldogság és a spiritualitás valódi természete? A népszerű klinikai szakpszichológus, ps…

1
Sportpszichológia ǀ Útmutató a kiemelkedő teljesítményhez 1:28:19

7M ago1:28:19

1:28:19

„Benned van a siker” – de hogyan válik a lehetőségből eredmény? Melyek a sportteljesítményhez kapcsolódó legfőbb pszichés tényezők, mi múlik a sportolón, és mire van hatással környezet? A rendhagyó könyvbemutatón a Sportpszichológia című könyv szerzői, Dr. Kovács Krisztina és Dr. Gyömbér Noémi, a könyvben közreműködő Dr. Hevesi Krisztina, valamint …

1
Még közelebb önmagunkhoz / Önismereti utazás L. Stipkovits Erikával 1:20:49

8M ago1:20:49

1:20:49

Hogyan hatnak a szerzett, illetve a transzgenerációs traumáink a személyiségünkre? Milyen negatív testi-lelki érzeteket és tüneteket érthetünk és „gyógyíthatunk” meg az önismeret és az önértékelés segítségével? Mi a boldogság és a spiritualitás valódi természete? A népszerű klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta az idegtudomány legújabb kutatá…

1
Karrier és önismeret 2. // Menjek, vagy maradjak? A kiégéstől a karrierváltásig. 36:16

9M ago36:16

36:16

Miért dolgozunk? Mi történik, ha már nem motivál a munkánk? Milyen kérdéseket kell feltennünk magunknak, mielőtt váltunk, és milyen tipikus kérdésekkel keresik meg a karriertanácsadót? Hogyan lehet túlélni egy felmondást? A HVG Pszichológia podcast epizódjában abban nyújtunk támogatást, hogy túlléphessünk a munkahelyi kríziseken, és minden életszak…

1
Karrier és önismeret 1. // Mi leszel, ha nagy leszel? A pályaválasztástól a pályakezdésig 37:04

10M ago37:04

37:04

Vajon tényleg élveznünk kellene a munkánkat? De hogyan találhatjuk meg azt, ami igazán illik hozzánk? Ha az elsőként választott pálya nem váltotta be a reményeket, érdemes váltani? A HVG Pszichológia podcast epizódjában ilyen és ehhez hasonló kérdésekre igyekszünk választ adni, és abbannyújtunk támogatást, hogy minden életszakaszban megtalálhassuk …

1
HVG EXTRA Pszichológia Szalon: HOLNAP - HOGYAN ŐRIZZÜK MEG LELKI EGÉSZSÉGÜNKET A GYORSAN VÁLTOZÓ JÖVŐBEN?/ II. rész 35:47

10M ago35:47

35:47

Hogyan alakulnak elemi szükségleteink a következő évtizedekben? Milyen tényezők fogják formálni az egészségünket, szexualitásunkat, táplálkozásunkat és függőségeinket? Utol tudja-e majd érni a személyiségfejlődésünk a technológia evolúcióját? Szinte bármihez képesek vagyunk alkalmazkodni, de ahhoz, hogy felkészülhessünk a változásokra, a jövőszoron…

1
HVG EXTRA Pszichológia Szalon: HOLNAP - HOGYAN ŐRIZZÜK MEG LELKI EGÉSZSÉGÜNKET A GYORSAN VÁLTOZÓ JÖVŐBEN?/ I rész 43:14

11M ago43:14

43:14

Hogyan alakulnak elemi szükségleteink a következő évtizedekben? Milyen tényezők fogják formálni az egészségünket, szexualitásunkat, táplálkozásunkat és függőségeinket? Utol tudja-e majd érni a személyiségfejlődésünk a technológia evolúcióját? Szinte bármihez képesek vagyunk alkalmazkodni, de ahhoz, hogy felkészülhessünk a változásokra, a jövőszoron…

1
HVG EXTRA Pszichológia Szalon: A bántalmazó árnyékában // Hogyan találhatunk kiutat a traumából? - Szirtes Lili és Szilágyi Liliána 1:31:57

12M ago1:31:57

1:31:57

Diszfunkcionális kapcsolati minták, önszabotázs, kudarckerülés, látszólag sehova sem köthető testi feszültség - a pszichológiai rendelőkben gyakran előkerülő témák. Az önismeret útját járva rendszerint összeáll egy térkép arról, milyen események vezettek ide: nem ritkán a gyermekkor traumatikus tapasztalatai rajzolódnak ki a háttérben. Sokan cipeli…

1
VADÁSZAT A VÉDTELENRE - HOGYAN LESZ GYANÚBÓL STIGMA? - EMBER A FILMBEN 17:46

1y ago17:46

17:46

Hogy lesz a gyanúból stigma? Hogy lesz a stigmából agresszió? Meddig megyünk el saját önérzetünk védelmében? Miért bélyegzünk, skatulyázunk be embereket v. csoportokat? Hogyan lehet feloldani az előítéleteket? Mi a kontaktushipotézis modell?A vadászat című film kapcsán nézzük meg a stigmatizáció lélektanát.Ajánlott könyvek a témában:- Gordon W. All…

1
100 - Finálé: 5 éves utunk esszenciája 44:14

1y ago44:14

44:14

Ebben az adásban Bíró Bence Péter és Gál Kristóf a teljes Vállalkozás és Pszichológia Podcastnek adják meg a lezárást, hiszen 5 év után elérkeztek a döntéshez, hogy ez a podcast búcsúzik az utolsó epizóddal.Oleh Gál Kristóf és Biró Bence Péter

1
A MÚZSA ALGORITMUSA: GÉPEK ÉS SZERELMEK - EMBER A FILMBEN 14:37

1y ago14:37

14:37

A technológia ugrásszerű fejlődése milyen változásokat alakított ki bennünk? Milyen csodákat várunk, és egyben miért félünk az új technológiáktól? Van-e lehetőség arra, hogy az ember és a gép között kialakuljon érzelmi kapcsolat? Ajánlott könyvek a témában: - Yuval Noah Harrari: Homo Deus – A holnap rövid története. Animus Kiadó, Budapest, 2020- Ch…

1
PANKRÁTOR AZ ÉLET KÖZEPÉN: A KRÍZISEINK LÉLEKTANA - EMBER A FILMBEN 14:23

1y ago14:23

14:23

Mire gondolunk amikor a krízisről beszélünk? Mit is jelent a krízis? Miért új jelent lehetőséget a krízis? Mit nevezünk véletlenszerű krízisnek és mit fejlődési krízisnek? Honnan származik a krizis szó? Mi az a krízis mátrix? A Pankrátor című film kapcsán nézzük meg a krízisek lélektanát illetve az életközepi válságot. Ajánlott könyvek a témában: -…

1
HATALMAS KIS SZEREPEINK - EMBER A FILMBEN 20:52

1y ago20:52

20:52

Kik vagyunk, amikor senki sem lát minket? Milyen szerepeket aggatunk magunkra, hogy szégyellt ösztöneinket eltitkoljuk? Milyen szereplehetőségeket kínál nekünk a társadalom? Lehetünk-e szabadok ennyi elvárás között? A Hatalmas kis hazugságok és a Tudhattad volna című filmek kapcsán nézzük meg, hol kezdődik az ember, és hol folytatódnak a társadalmi…

1
099 - Tony Robbins: Inspiráció vagy tévút? Pro és kontra elemzés 58:04

1y ago58:04

58:04

Ebben az adásban Bíró Bence Péter és Gál Kristóf - részben az előző epizód folytatásaként - beszélgetnek Tony Robbins tanácsairól, tréningjeiről, ennek pro és kontra oldaláról.Oleh Gál Kristóf és Biró Bence Péter

1
A TRÓNOK HARCA ÉS A HATALOM TÉBOLYA - EMBER A FILMBEN 25:03

1y ago25:03

25:03

Milyen hatalmi harcokat vívunk mindennapjaink során? Milyen jelzésekből vehetjük észre egy másik ember dominanciáját? És mi az összefüggés hatalom és függőség között? Az első adásban többek között ezeket a kérdéseket járjuk körbe a Trónok harca sorozat, és a Véres trón című Kuroszava-film segítségével.Ajánlott könyvek a témában: - Kapitány Ágnes és…

1
098 - Tony Robbins tréningek: Sikerkód vagy szemfényvesztés? 45:00

1+ y ago45:00

45:00

Ebben az adásban Bíró Bence Péter és Gál Kristóf beszélgetnek Tony Robbins motivációs tréningjének pro és kontra oldalairól, melyek közül az egyik oldal bemutatása személyes tapasztalat alapján történik.Oleh Gál Kristóf és Biró Bence Péter

1
HVG EXTRA Pszichológia Szalon - Aggódó testünk - Az egészségszorongástól a belső biztonságig / Dr. Csabai Márta és Dr. Kőváry Zoltán 1:27:46

1+ y ago1:27:46

1:27:46

Hogyan kezeljük az egészségünkkel és a testünkkel kapcsolatos félelmeinket, szorongásainkat? Miként termelhetnek aggodalmakat a diéták, a „mentes” étkezés és a boldogságtréningek? Kérdéseinkkel, aggodalmainkkal nem vagyunk egyedül, hiszen korunk eseményei és az ellenőrizhetetlen információk áradata mindannyiunk szorongásait és félelmeit felerősíti.…

1
097 - Gyorsítópálya: Hogyan optimalizáljunk az eredményekért? 50:26

1+ y ago50:26

50:26

Az adásban Bíró Bence Péter és Gál Kristóf beszélgetnek az optimalizálásról, illetve az ennek következtében elért elégedettségről és eredményekről.Oleh Gál Kristóf és Biró Bence Péter

1
HVG EXTRA Pszichológia Szalon/ részlet - Miért fontos a beszélgetés? - Feldmár András pszichoterapeuta 12:00

1+ y ago12:00

12:00

Az elismert pszichológus-terapeuta a HVG Extra Pszichológia Magazin rendszeres szerzője, ebben a videóban arról beszél, hogy miért fontos és miért veszélyes az őszinte beszélgetés.Feldmár András munkássága során arra keresi a választ, hogyan tudnának a lélek és tudat sebeitől szenvedő emberek az orvos-beteg reláció kiszolgáltatottsága helyett élő, …

1
HVG EXTRA Pszichológia Szalon/ részlet - Bátorság nélkül semmi nincs - Feldmár András pszichoterapeuta 7:55

1+ y ago7:55

7:55

Az őszinteség nagyon fontos minden kapcsolatunkban, ehhez nem kevés bátorság kell. A videóban Feldmár András arról beszél, hogy miért érdemes magadat adnod, és miért mutasd meg rögtön a legelején a legrosszabb oldalad?Feldmár András írásait rendszeresen olvashatjátok a HVG Extra Pszichológia magazinban, amelyet házhoz szállítással is megrendelhette…

1
HVG EXTRA Pszichológia Szalon - NEM SZENTÍRÁS! - Beszélgetések bibliai történetek kapcsán - Feldmár András és Tóth László 1:02:01

1+ y ago1:02:01

1:02:01

„Mindez arról szól, hogy az ember bármelyik pillanatban felszabadulhat, újjászülethet. Átláthat a hazugságokon. […] Szerintem a Biblia, ha úgy olvassák, ahogy mi olvassuk, egy forradalmi kiáltvány.”Utazás az európai keresztény kultúrkörön át bensőnk legmélyebb rétegéig, néhol komoly, néhol komolytalan felvetésekkel, tabuk döngetésével, amelynek sor…

1
096 - Mi a titka a vállalkozások gyors növekedésének? | Bíró Roland 1:00:43

1+ y ago1:00:43

1:00:43

Az adásban Bíró Bence Péter és Gál Kristóf különleges vendégeként Bíró Roland, az Árukereső és a Value on Board alapítója osztja meg szakmai gondolatait a cégvezetésről, cégalapításról, skálázásról és a sikeres növekedésről.Oleh Gál Kristóf és Biró Bence Péter

1
HVG EXTRA Pszichológia Szalon - Tabuk és dilemmák a kamaszok nevelésében / Szél Dávid és Hajós András 1:19:29

1+ y ago1:19:29

1:19:29

Az identitáskereséstől az önállóságigLehet-e és kell-e nevelni egy kamaszt? Miért nem akar semmit elmesélni? Mit tegyünk, ha kipróbálja a drogokat? Miért ne ijedjünk meg, ha nem akar továbbtanulni?A HVG Extra Pszichológia Szalon vendégei:Szél Dávid pszichológus, a megosztó kérdések, a kölcsönös tiszteleten alapuló gyereknevelés és az emancipált apa…

1
095 - A megélés fontossága az üzleti innovációban 37:48

1+ y ago37:48

37:48

Ebben az adásban Bíró Bence Péter és Gál Kristóf beszélgetnek arról a tételmondatról, hogy: "Mindegy, hogy megy a business - jól vagy rosszul -, hogyha te közben nem érzed jól magad. Ha pedig jól érzed magad, akkor azért mindegy." Kifejtik részletesen a felismerés eredetét, illetve szó esik a jelenlét fontosságáról is.…

1
HVG EXTRA Pszichológia Szalon - Élethazugságok - A múltat átíró titkok és feldolgozásuk / Singer Magdolna és Orvos-Tóth Noémi 1:28:56

1+ y ago1:28:56

1:28:56

Egy hozzátartozó halála mindig megterhelő, de mi a helyzet akkor, ha a gyászt komplikálttá teszi az elhunytról feltárult titok? Singer Magdolna Élethazugságok című könyve megjelenése kapcsán ilyen helyzetekről beszélget Orvos-Tóth Noémivel és Szörnyi Krisztinával. Kisebb-nagyobb családi titkok mindig is voltak és lesznek. Ártalmatlan, sőt védőfunkc…

1
HVG EXTRA Pszichológia Szalon - A szerelemtől az érett párkapcsolatig: Kapcsolati krízisek és megoldásuk - Dr. Balogh Klára, Dr. Koltai Mária 43:21

1+ y ago43:21

43:21

A szerelembe esést követő szimbiózison át az érett párkapcsolatig vezető fázisok jellegzetességei hasonlóak az anya-gyermek kapcsolat ismérveihez. Ismerd meg a jellemző kríziseket, elakadásokat és alehetséges megoldásokat! Vendégeink: Dr. Koltai Mária neurológus, pszichiáter, addiktológus, pszichoterapeuta szakorvos, szupervizor és Dr. Balogh Klára…

1
094 - Vezetői stratégiák a szorongásmentes szabadságért 35:49

1+ y ago35:49

35:49

Ebben az adásban Bíró Bence Péter és Gál Kristóf arról beszélgetnek, hogy milyen lehetőségeink vannak arra vonatkozóan, hogy megszabaduljunk a munkahelyi stressztől a szabadságunk idejére és hatékonyan tudjunk pihenni, feltöltődni.Oleh Gál Kristóf és Biró Bence Péter

1
093 - Minden döntésednek ára van 26:49

1+ y ago26:49

26:49

Ebben az adásban Bíró Bence Péter és Gál Kristóf a mindennapi kihívásokról és a vezetői lét lélektani mivoltjáról beszélgetnek, melyben szerepet kap a folyamatos feszített munkaterhelés témaköre is.Oleh Gál Kristóf és Biró Bence Péter

1
092 - Az érzelemmentesség ára 36:30

1+ y ago36:30

36:30

Ebben az adásban Bíró Bence Péter és Gál Kristóf arról beszélgetnek, hogy mit jelent az eltávolodott védelmező fogalma a pszichológiában és ennek mi köze az érzelmi egyensúlyodhoz.Oleh Gál Kristóf és Biró Bence Péter

1
HVG EXTRA Pszichológia Szalon - Terítéken a lélek – Gasztropszichológia testnek és léleknek / Czecz Fruzsina tanácsadó szakpszichológus 42:02

1+ y ago42:02

42:02

Mit jeleznek a gyerekek, amikor nem hajlandók enni? Miért alakulhatnak ki valakinek falásrohamai? Mit árul el a főzési stílusunk és a konyhánk rólunk? Mit együnk, hogy csökkentsük a depresszió esélyét? Beszélgetés Czecz Fruzsina tanácsadó szakpszichológussal gasztropszichológiáról, és arról, milyen hatással vannak az ételek a mentális egészségünkre…

1
091 - Onboarding: Hogy taníts be gyorsabban? 43:05

2y ago43:05

43:05

Az adásban Bíró Bence Péter és Gál Kristóf arról beszélgetnek, hogyan lehet lerövidíteni az alkalmazottak betanítási folyamatát úgy, hogy megőrizzük a hatékonyságot. Olyan tippeket osztanak meg, amelyekkel maximalizálhatjuk a tanulási folyamatot, miközben minimalizáljuk az időt és az energiát.Oleh Gál Kristóf és Biró Bence Péter

1
090 - Esettanulmány: 0-ról milliárdra I Sárospataki Albert 59:19

2y ago59:19

59:19

Ebben az adásban Sárospataki Albert, Bíró Bence Péter és Gál Kristóf beszélgetnek stratégiákról, kiválasztásról, belső folyamatokról, befektetésről, innovációról, exitről.Oleh Gál Kristóf és Biró Bence Péter

1
089 - A beosztottaid fizetése 37:10

2y ago37:10

37:10

Ebben az adásban Bíró Bence Péter és Gál Kristóf beszélgetnek arról, hogy mit érdemes megosztani a kollégákkal a vállalkozáson belül(pl. vállalkozás hátrányai, jutalékok, szürke zónák).Oleh Gál Kristóf és Biró Bence Péter

1
Singer Magdolna - Nélküled — válás és újjászületés / részlet Détár Enikő előadásában 14:33

2y ago14:33

14:33

A Nélküled regény egy fordulatos, mély pszichológiai tanulságokkal szolgáló válástörténet, amely nagy segítséget nyújt szakítás, válás érzelmi nehézségeivel küzdő férfiak és nők számára. A nyomtatott könyvet az olvasók teljesen kipreparálták, szövegkihúzóval a kezükben olvasták és a margót körbeírták. A visszajelzések egyértelműen arról szóltak, ho…

1
088 - Hogyan ösztönözz hatékonyan pénzzel 35:14

2y ago35:14

35:14

Ebben az adásban Bíró Bence Péter és Gál Kristóf tudományosan alátámasztott tippeket oszt meg a pénzügyi ösztönzésről.Oleh Gál Kristóf és Biró Bence Péter

1
Meditációs gyakorlatok a mindennapokban | Részlet a mindfulness-ről szóló adásunkból 12:32

2y ago12:32

12:32

Ha jobban érdekel a téma és szeretnél egy átfogó képet kapni a szokásokról... Hallgasd meg a teljes adást kedvenc podcast lejátszódon: Spotify Apple Podcast Google Podcast Sokszor ami az elméletben már tiszta, azt igen nehéz a gyakorlatba ültetni. Ha mindfulness-ről van szó, érdemes kipróbálnunk és gyakorlonunk azt, hogy miképpen tudunk tudtosan is…

1
087 - Tippek a munkatársak unalmának elűzésére 39:05

2y ago39:05

39:05

Ebben az adásban Bíró Bence Péter és Gál Kristóf tanácsokat osztanak meg, hogyan csökkentsük a munkahelyi unalmat és növeljük a hatékonyságot.Oleh Gál Kristóf és Biró Bence Péter

1
A kiegyensúlyozottság elérése a mindennapokban | Részlet a mindfulness-ről szóló adásunkból 16:21

2y ago16:21

16:21

Ha jobban érdekel a téma és szeretnél egy átfogó képet kapni a szokásokról... Hallgasd meg a teljes adást kedvenc podcast lejátszódon: Spotify Apple Podcast Google Podcast De vajon hogyan tudjuk elérni a hőn áhított mindfulness állapotot? Miképpen épülnek egymásra a tudatos jelenlét egyes elemei és ennek mi a folyamata? És miért olyan nehéz mindez,…

1
Hogyan válik a mindfulness attitűddé? | Részlet a mindfulness-ről szóló adásunkból 16:51

2y ago16:51

16:51

Ha jobban érdekel a téma és szeretnél egy átfogó képet kapni a szokásokról... Hallgasd meg a teljes adást kedvenc podcast lejátszódon: Spotify Apple Podcast Google Podcast A mindfulness segíteni tud abban, hogy a pillanat megélésének művészeivé váljunk. Ehhez azonban ki kell tűznünk célul azt, hogy tudatosan fejlesszük a befelé figyelés képességét.…

1
086 - Beszélgettünk a ChatGPT-vel, ezekben tévedett 29:56

2y ago29:56

29:56

Az adásban Bíró Bence Péter és Gál Kristóf beszélgetnek az OpenAI ChatGPT erősségeiről és gyengeségeiről.Oleh Gál Kristóf és Biró Bence Péter

1
Dekoncentráltságunk eredete, lehetséges hátterei | Részlet a mindfulness-ről szóló adásunkból 21:35

2y ago21:35

21:35

Ha jobban érdekel a téma és szeretnél egy átfogó képet kapni a szokásokról... Hallgasd meg a teljes adást kedvenc podcast lejátszódon: Spotify Apple Podcast Google Podcast Manapság a minket körülvevő világ, a környezetünk szinte mindenre is ösztönöz minket, csak éppen a tudatos jelenlétre nem. Olykor persze nem csak a nagyvilág zaja szűrődik be a n…

Podcast Berbaloi untuk Didengar

Podcast Pszichológia

Podcast Berbaloi untuk Didengar

Panduan Rujukan Pantas