Artwork

Kandungan disediakan oleh Martyna Kędra: psycholog, trener, fotograf, freelancer and Martyna Kędra: psycholog. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Martyna Kędra: psycholog, trener, fotograf, freelancer and Martyna Kędra: psycholog atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Mindfulness i medytacja

21:17
 
Kongsi
 

Manage episode 295276124 series 2909331
Kandungan disediakan oleh Martyna Kędra: psycholog, trener, fotograf, freelancer and Martyna Kędra: psycholog. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Martyna Kędra: psycholog, trener, fotograf, freelancer and Martyna Kędra: psycholog atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Poprzednim odcinkiem chciałam zacząć kolejną mini serię o jednozadaniowości. I oczywiście w przyszłym tygodniu ten wątek pociągnę. Ale od dłuższego czasu myślałam o odcinku o dwóch narzędziach, które pomagają uspokoić szum w głowie i ułatwiają wyciszenie i skupienie. I rozczytując temat multitaskingu uznałam, że teraz jest na nie najlepszy moment. Więc o jednozadaniowości i specjalizacji...

Artykuł Mindfulness i medytacja pochodzi z serwisu Temat Na Dziś.

  continue reading

132 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 295276124 series 2909331
Kandungan disediakan oleh Martyna Kędra: psycholog, trener, fotograf, freelancer and Martyna Kędra: psycholog. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Martyna Kędra: psycholog, trener, fotograf, freelancer and Martyna Kędra: psycholog atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Poprzednim odcinkiem chciałam zacząć kolejną mini serię o jednozadaniowości. I oczywiście w przyszłym tygodniu ten wątek pociągnę. Ale od dłuższego czasu myślałam o odcinku o dwóch narzędziach, które pomagają uspokoić szum w głowie i ułatwiają wyciszenie i skupienie. I rozczytując temat multitaskingu uznałam, że teraz jest na nie najlepszy moment. Więc o jednozadaniowości i specjalizacji...

Artykuł Mindfulness i medytacja pochodzi z serwisu Temat Na Dziś.

  continue reading

132 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas