Artwork

Kandungan disediakan oleh STOP I've just been triggered. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh STOP I've just been triggered atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

N is for Nurture - let's heal that trigger!

25:01
 
Kongsi
 

Manage episode 317331544 series 3286387
Kandungan disediakan oleh STOP I've just been triggered. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh STOP I've just been triggered atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

In our first episode for 2022 we are wrapping up our dive into the RAIN process to work through emotional triggers. In this episode we bring in the love and kindness that is needed to heal our triggers and we explore a few other mindful activities such as yoga, meditation, journalling and yoga/mindful living techniques to support yourself to do the healing work.

  continue reading

33 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 317331544 series 3286387
Kandungan disediakan oleh STOP I've just been triggered. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh STOP I've just been triggered atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

In our first episode for 2022 we are wrapping up our dive into the RAIN process to work through emotional triggers. In this episode we bring in the love and kindness that is needed to heal our triggers and we explore a few other mindful activities such as yoga, meditation, journalling and yoga/mindful living techniques to support yourself to do the healing work.

  continue reading

33 episod

所有剧集

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas
Dengar rancangan ini semasa anda meneroka
Main