Artwork

Kandungan disediakan oleh Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

15 - Q and A bridge episode

51:40
 
Kongsi
 

Manage episode 268591450 series 2604737
Kandungan disediakan oleh Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

We're not quite back with season 2 but we will be soon. In the meantime, we recorded this "bridge" episode and answered your questions. We cover: taking a spial to get out of a spiral, panic attacks, change and bracing for anxiety, and decision making.

-High Frequency machine facial

-Red, White & Royal Blue by Casey McQuiston

-Serena's online cooking classes

Topics:

-taking a spial to get out of a spiral

-panic attacks

-change and bracing for anxiety

-decision making

  continue reading

59 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 268591450 series 2604737
Kandungan disediakan oleh Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

We're not quite back with season 2 but we will be soon. In the meantime, we recorded this "bridge" episode and answered your questions. We cover: taking a spial to get out of a spiral, panic attacks, change and bracing for anxiety, and decision making.

-High Frequency machine facial

-Red, White & Royal Blue by Casey McQuiston

-Serena's online cooking classes

Topics:

-taking a spial to get out of a spiral

-panic attacks

-change and bracing for anxiety

-decision making

  continue reading

59 episod

Все серии

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas