Kandungan disediakan oleh jessiandricks. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh jessiandricks atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !
The BEST type of Self-Care for Reducing Stress
MP3•Laman utama episod
Manage episode 356518001 series 2706721
Kandungan disediakan oleh jessiandricks. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh jessiandricks atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
In this episode, I share a yoga tool to try when you want to let stress go, a meditation to help you breathe deep, and the BEST type of self-care for stress.
Resources:
10% off Stress Reducing Yoga Workshop: code 'podcast10'
66 episod
MP3•Laman utama episod
Manage episode 356518001 series 2706721
Kandungan disediakan oleh jessiandricks. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh jessiandricks atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
In this episode, I share a yoga tool to try when you want to let stress go, a meditation to help you breathe deep, and the BEST type of self-care for stress.
Resources:
10% off Stress Reducing Yoga Workshop: code 'podcast10'
66 episod
Semua episod
×Selamat datang ke Player FM
Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.