Kandungan disediakan oleh jessiandricks. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh jessiandricks atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !
Are you checking out on stress?
MP3•Laman utama episod
Manage episode 357946614 series 2706721
Kandungan disediakan oleh jessiandricks. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh jessiandricks atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
In this episode, I share a 5 breath practice for when you are drained, a meditation on letting thoughts drift away, and how to tell is you are checking on or checking out on your stress.
Resources:
Clevr Blends $20 off your first order*
66 episod
MP3•Laman utama episod
Manage episode 357946614 series 2706721
Kandungan disediakan oleh jessiandricks. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh jessiandricks atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
In this episode, I share a 5 breath practice for when you are drained, a meditation on letting thoughts drift away, and how to tell is you are checking on or checking out on your stress.
Resources:
Clevr Blends $20 off your first order*
66 episod
Semua episod
×Selamat datang ke Player FM
Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.