El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness
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Blog sobre hábitos saludables, ejercicio, nutrición: fitness.
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175 - Vacío por dentro con Juan Dual
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Antonio Valenzuela entrevista a Juan Dual, que cuenta su historia de superación con una enfermedad genética rara y cómo tras haberle sido extirpado gran parte de su aparato digestivo realiza deporte de ultrarresistencia. Conoce mejor a Juan Dual en su web: https://juanvacio.com/ Antonio Valenzuela: https://antoniovalenzuela.com/ Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Canal de YouTube de Slow: https://www.youtube.com/channel/UCA9fwFZzQ5dHLQPAg72gJ2w Foto de Gorka Martínez https://www.instagram.com/gkmph/
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