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#061 Über die Freude und wie du sie stärken und Depression und Ängstlichkeit auflösen kannst
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In der heutigen Folge dreht sich alles um die Freude und warum sie so wichtig ist in diesen stürmischen Zeiten.
Am Ende gibt es eine Herzmeditation zur gezielten Stärkung deiner Freude und Auflösung von Depression und Ängstlichkeit.
Für beste Ergebnisse empfiehlt sich eine regelmäßige Übungspraxis.
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