2. Inre styrka

Livsstilspodden med My & Sabina

Player FM - Internet Radio Done Right

16 subscribers

Dodano seven lat temu

Kandungan disediakan oleh Viaplay Group and I LIKE RADIO. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Viaplay Group and I LIKE RADIO atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Exile

1
Episode 10: From Refugee to Radical 44:09

2 years ago44:09

Main Kemudian

Senarai

Suka

Disukai

44:09

When a young Eva Kollisch arrives as a refugee in New York in 1940, she finds a community among socialists who share her values and idealism. She soon discovers ‘the cause’ isn’t as idyllic as it seems. Little does she know this is the beginning of a lifelong commitment to activism and her determination to create radical change in ways that include belonging, love and one's full self. In addition to Eva Kollisch’s memoirs Girl in Movement (2000) and The Ground Under My Feet (2014), LBI’s collections include an oral history interview with Eva conducted in 2014 and the papers of Eva’s mother, poet Margarete Kolllisch, which document Eva’s childhood experience on the Kindertransport. Learn more at www.lbi.org/kollisch . Exile is a production of the Leo Baeck Institute , New York | Berlin and Antica Productions . It’s narrated by Mandy Patinkin. Executive Producers include Katrina Onstad, Stuart Coxe, and Bernie Blum. Senior Producer is Debbie Pacheco. Associate Producers are Hailey Choi and Emily Morantz. Research and translation by Isabella Kempf. Sound design and audio mix by Philip Wilson, with help from Cameron McIver. Theme music by Oliver Wickham. Voice acting by Natalia Bushnik. Special thanks to the Kollisch family for the use of Eva’s two memoirs, “Girl in Movement” and “The Ground Under My Feet”, the Sophia Smith Collection at Smith College and their “Voices of Feminism Oral History Project”, and Soundtrack New York.…

7 years ago 29:49

MP3•Laman utama episod

My och Sabina pratar om hur stress påverkar kroppen och ger dig tips på saker du kan göra i vardagen för att sänka stressen för att på så vis bli lyckligare, friskare och starkare - på både insidan och utsidan.

20 episod

#Fitness #Kost #Nordic Entertainment Group #I LIKE RADIO

2. Inre styrka

Livsstilspodden med My & Sabina

16 subscribers

published 7 years ago

Kongsi

MP3•Laman utama episod

20 episod

#Fitness #Kost #Nordic Entertainment Group #I LIKE RADIO

Semua episod

Livsstilspodden med My & Sabina

1
19. Lär dig hantera negativ energi 28:36

7 years ago28:36

28:36

My Martens och Sabina Dufberg diskuterar näthat och elaka kommenterar både på nätet och utanför och ger dig tips på hur du kan hantera negativ energi och negativa tankar. Dom slår ett extra slag för att starka kvinnor lyfter varandra! Dessutom så berättar My om känslorna efter att hennes nya tjänst som Vd för Lifestyle Communication blivit officiell.…

Livsstilspodden med My & Sabina

1
18. Sommarträning 29:15

7 years ago29:15

29:15

My Martens och Sabina Dufberg pratar om dom bästa sätten att hålla igång träningen under sommaren. Du får tips på saker du kan hitta i naturen som kan användas som fantastiska träningsredskap i stort sett var som helst!

Livsstilspodden med My & Sabina

1
17. Hudskola 32:22

7 years ago32:22

32:22

Hudvårdsspecialisten Håkan gästar studion och lär My Martens och Sabina Dufberg allt om huden. Hur ska ens exempelvis ens hudvård se ut, ska den se olika ut i olika åldrar och är det någonsin försent att börja ta hand om sin hud?

Livsstilspodden med My & Sabina

1
16. Våra kylskåp och barnens kost 30:44

7 years ago30:44

30:44

My Martens och Sabina Dufberg avslöjar produkterna som alltid finns i deras kylskåp och det uppstår en livlig diskussion kring deras barns kost...

Livsstilspodden med My & Sabina

1
15. Träningsbovar 25:19

7 years ago25:19

25:19

My Martens och Sabina Dufberg diskuterar dom saker i vardagen som hämmar eller sätter stopp för din träning. Hur mycket alkohol är exempelvis för mycket om du vill få resultat av din träning? Och hur kommer man egentligen igång med träningen om man upplever att man inte har en enda sekund över? Det får du reda på i veckans avsnitt av Livsstilspodden!…

Livsstilspodden med My & Sabina

1
14. Skönhetsrutiner 32:05

7 years ago32:05

32:05

Hur ser dina skönhetsrutiner ut? Är det 14 miljoner krämer och alltid heltäckande smink eller räcker det att dra ett par drag med hårborsten innan du lämnar hemmet på morgonen? My Martens och Sabina Dufberg berättar om skönhetsrutinerna som dom inte klarar sig utan. Dessutom så tipsar dom både varandra och dig som lyssnar om nya härliga rutiner som får både kropp och själ att må bra!…

Livsstilspodden med My & Sabina

1
13. Måltidstips 36:38

7 years ago36:38

36:38

Vad äter egentligen en personlig tränare? Måste nyttig mat vara tråkig och smaklös? Det tycker inte My Martens och Sabina Dufberg som i veckans avsnitt av Livsstilspodden diskuterar kost. Dom levererar mängder av tips på goda, nyttiga och dessutom snabblagade frukostar, luncher, middagar och mellanmål.…

Livsstilspodden med My & Sabina

1
12. PT-Staffan 34:54

7 years ago34:54

34:54

Den personliga tränaren Staffan Eklund gästar studion. Han berättar om hur han föredrar att träna och om hur han lyckades upprätthålla sin träning trots att han bytte arbetsplats och började arbeta på kontor istället för på gym. Dessutom så berättar han om ett nytt mer hälsosamt alternativ till glass – goda nyheter för glassälskaren Sabina!…

Livsstilspodden med My & Sabina

1
11. Stress och utbrändhet 38:59

7 years ago38:59

38:59

I veckans avsnitt av Livsstilspodden pratar My och Sabina om faran med stress. Dom hjälper dig att känna igen tecken på att du har för mycket stresshormon i kroppen. Du får också tips på saker du kan förändra i vardagen för att göra något åt det här – innan det blir för sent och du går in i väggen. Avsnittet avslutas dessutom med en avslappnande meditationsstund.…

Livsstilspodden med My & Sabina

1
10. Livsstil & fåfänga 31:39

7 years ago31:39

31:39

Ordet ”fåfänga” har för många en negativ klang. I veckans avsnitt av Livsstilspodden pekar My Martens och Sabina Dufberg på att måendet på insidan ofta speglar utsidan och att det därför kan vara hälsosamt att vara lite fåfäng ibland. Dom ger dig dessutom tips på saker du ska göra i vardagen som får dig att må bra på insidan och se bra ut på utsidan.…

Livsstilspodden med My & Sabina

1
9. Grupptränings-djungeln 31:42

7 years ago31:42

31:42

My och Sabina diskuterar träningstrender och går bland annat igenom och förklarar de många olika gruppträningsformerna som allt fler gym erbjuder. Dom berättar vilka som är roligast och mest effektiva och du får dessutom lite tips på hur du kan planera träningen efter dina egna förutsättningar.

Livsstilspodden med My & Sabina

1
8. Marcus "Herkules" Olausson - Gladiator, småbarnsförälder och barnläkare 43:33

7 years ago43:33

43:33

Livsstilspodden gästas av Marcus Olausson som berättar om hur det är balansera småbarnslivet, karriären som läkare samt rollen som Herkules i Gladiatorerna och ger dig sina bästa tips för att få ihop livspusslet. Du får exempelvis reda på hur du kan lyckas få till ett bra träningspass på bara 15 minuter!…

Livsstilspodden med My & Sabina

1
7. Resultat i din träning 33:07

7 years ago33:07

33:07

Känner du att stretar och kämpar med träningen utan att känna eller se resultat? Då ska du lyssna på veckans avsnitt av Livsstilspodden! My Martens och Sabina Dufberg ger dig sina bästa tips och råd för att du ska kunna maxa dina träningsresultat, oavsett om det gäller viktnedgång, muskelbyggande eller kondition.…

Livsstilspodden med My & Sabina

1
6. Ofrivillig barnlöshet 34:31

7 years ago34:31

34:31

Sabina Dufberg pratar ut om ofrivillig barnlöshet; om pressen från samhället och om känslorna som uppkom när hon som ung tonåring tog emot beskedet att hon aldrig skulle kunna bli mamma på naturligt vis. Hon berättar också om hur hon mot alla odds kämpade vidare och om hur hon och maken Anders gick tillväga för att till slut – äntligen, bli föräldrar!…

Livsstilspodden med My & Sabina

1
5. Flinkenberg om mode, livsstil och träning! 34:38

7 years ago34:38

34:38

Charlotta Flinkenberg gästar veckans avsnitt av Livsstilspodden! Charlotta har en bakgrund som chefredaktör för Chic, Veckorevyn och Frida men är nu sin egen chef på webbmagasinet Netstyle.se. Hon pratar om det berömda livspusslet och om att börja träna sent i livet. Hon ger oss dessutom sina bästa stiltips, både när det kommer till träningskläder och vardagsmode.…

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.