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Ferro e silhouette
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Sequestro Shedir Pharma | Non si dovrebbe prestare attenzione alla forma fisica solo in vista della stagione estiva, quando si è costrette a scoprirsi a causa del caldo e a svestirsi per godere di sole, spiaggia e mare. Piuttosto, bisognerebbe impegnarsi a mangiar bene ed essere dinamiche tutto l’anno, anche quando gli abiti pesanti possono nascondere le rotondità indesiderate.
Se, saggiamente, si sceglie di vivere all’insegna di una regolare attività fisica, è fondamentale assumere un’adeguata quantità di ferro ogni giorno, così da scongiurare quella stanchezza e quell’affaticamento che, nonostante si abbia voglia e tempo libero, non permettono di tenersi in allenamento.
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