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Maigrir vite : le pour et le contre

Savoir Manger avec Jean-Michel Cohen

Maigrir vite, c'est un mot clé très recherché sur internet. Pourquoi ? Parce que maigrir vite, perdre du poids rapidement c'est quelque chose que tout le monde souhaite. Que cela soit rapide, que cela ne prenne pas trop de temps pour pouvoir passer à autre chose. Cependant, la perte de poids, si elle peut être rapide, n'est jamais aussi efficace dans la durée que quand elle est modérée et étalée dans le temps. Maigrir vite, voici ses avantages et surtout ses inconvénients. Je vous rappelle qu'une perte de poids de 500 g à 1 kg par semaine est une très belle perte de poids. C'est ce que l'on fait sur Savoir Maigrir !
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