Yolanda Crețescu (DepreHub) despre: anxietate, depresie și sănătate psiho-emoțională

Sănătate Zi de Zi Podcast

Astăzi vorbim despre sănătate emoțională și psihoeducație, încercând să înlăturăm din stigma și reticența cu care sunt tratate aceste subiecte în România.

Vorbim atât despre intervenția în caz de urgență dar și despre politici publice necesare pentru sprijinirea sănătății psihoemoționale cu Yolanda Crețescu. Yolanda este psiholog clinician și psihoterapeut adlerian cu 20 ani experieță în consilierea psihoterapeuitcă pentru adult, copil, cuplu, familie și în domeniul corporate.

Din 2014 este președint a asociației Happy Minds, un ONG dedicat promovării sănătății mintale. Din 2019 conduce proeictul depreHUB - primul hub antidepresie din România, un centru dedicat comunităților și persoanelor care au predispoziție spre depresie ce oferă servicii de consiliere și terapie, tratamente inovatoare, dar și tehnici de prevenție și suport în toate ariile vieții. DepreHUB oferă acces la specialiști și programe accesibile, în unele cazuri gratuite pentru persoane și familiile aflate în risc de depresie.

În prezent, sunt funcționale mai multe linii telefonice de suport disponibile oricui are nevoie de ajutor psihologic imediat într-un episod de criză emoțională:

• Helpline pentru persoane care se confruntă cu anxietate sau depresie: 0374.456.420 - apelabil gratuit, zilnic, 24 de ore din 24, șapte zile pe săptămână.
• Helpline MAMA pentru femei gravide și proaspete mame care se confruntă cu depresie: 0374.451.362 - apelabil gratuit, zilnic, 24 de ore din 24, șapte zile pe săptămână.
• Helpline pentru pacienții cu scleroză multiplă și aparținătorii acestora: 0374.451.360, disponibil de luni până vineri, între orele 10:00 și 15:00.

Pe Yolanda o găsiți la https://deprehub.ro/, https://happyminds.ro/ și https://yolandacretescu.ro/ .

***

Sumar:

(03:25) Proiectul DepreHub, cum au apărut liniile de suport și cui se adresează

(12:55) DepreHub Teens - suportul oferit copiilor și adolescenților

(15:12) Provocările pe care le avem în România în ce privește protejarea copiilor de abuzuri fizice și emoționale. Ce ar trebui schimbat?

(17:17) Cum funcționează helpline-ul anti-anxietate și depresie

(22:40) Prevenție psiho-emoțională în societate și organizații. Alte linii de suport DepreHub

(23:14) Liniile telefonică destinată proaspetelor mame și depresiei post-partum

(24:05) Linia telefonică pentru bolnavii de scleroză multiplă

(24:47) Cum pot aparținătorii să ofere un sprijin emoțional adecvat pacienților cu boli cronice

(28:25) Sport pentru mediul corporate. Linia telefonică anti burn-out.

(31:46) Urmărirea cazurilor și prevenirea recurentei. Factorii care favorizează prevenția.

(36:09) Serviciile psihologice în sistemul medical din România

(40:20) Programul de voluntariat la DepreHub

(41:55) Linia Anti-drog și proiectul „Ecoul meu virtual” pentru prevenția de prim consum

(51:19) Cum ar trebui îmbunătățit cadrul legislativ pentru a sprijini diferitele categorii aflate în risc

(57:32) Rolul fiecărei specialități din domeniul psihologiei și psihiatriei: ce face fiecare, cum poate ajuta în funcție de context.

***

Resurse menționate/citate:

https://deprehub.ro/

https://happyminds.ro/

https://yolandacretescu.ro/

https://insp.gov.ro/2024/02/01/campania-promovarea-sanatatii-mintale/

https://www.gandul.ro/actualitate/exclusiv-romanii-veseli-in-statistici-depresivi-in-tacere-psihoterapeut-depresia-majora-cel-mai-mare-factor-de-risc-pentru-suicid-19965839