Artwork

Kandungan disediakan oleh Jon Kjær Nielsen, Jon Kjær Nielsen | Jon.dk | Forfatter, and Ekspert i arbejd. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Jon Kjær Nielsen, Jon Kjær Nielsen | Jon.dk | Forfatter, and Ekspert i arbejd atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

28 - Tabte 7 kilo på 90 dage - det handler om vaneændring

15:11
 
Kongsi
 

Manage episode 322093583 series 2421997
Kandungan disediakan oleh Jon Kjær Nielsen, Jon Kjær Nielsen | Jon.dk | Forfatter, and Ekspert i arbejd. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Jon Kjær Nielsen, Jon Kjær Nielsen | Jon.dk | Forfatter, and Ekspert i arbejd atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

En foredragsdeltager begyndte at måle dagligt på egne handlinger, og tabte 7 kilo på 90 dage.

I afsnittet fortæller Jon historien og taler om at have klare mål for vaneændringer sam at måle på fremskridtet. Hør også om App'en Way of Life.

Afsnittet findes med video på Jons YouTube kanal.

Du kan følge med i seneste nyt fra Jon.dk og Klub Trivsel via nyhedsbrevet Målrettet Mandag.

Følg også Jon på LinkedIn, hvor der er daglig inspiration.
  continue reading

36 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 322093583 series 2421997
Kandungan disediakan oleh Jon Kjær Nielsen, Jon Kjær Nielsen | Jon.dk | Forfatter, and Ekspert i arbejd. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Jon Kjær Nielsen, Jon Kjær Nielsen | Jon.dk | Forfatter, and Ekspert i arbejd atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

En foredragsdeltager begyndte at måle dagligt på egne handlinger, og tabte 7 kilo på 90 dage.

I afsnittet fortæller Jon historien og taler om at have klare mål for vaneændringer sam at måle på fremskridtet. Hør også om App'en Way of Life.

Afsnittet findes med video på Jons YouTube kanal.

Du kan følge med i seneste nyt fra Jon.dk og Klub Trivsel via nyhedsbrevet Målrettet Mandag.

Følg også Jon på LinkedIn, hvor der er daglig inspiration.
  continue reading

36 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas