Artwork

Kandungan disediakan oleh Real Health with Karl Henry and Irish Independent. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Real Health with Karl Henry and Irish Independent atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

The surprising science of walking for wellness and joy

22:49
 
Kongsi
 

Manage episode 391429236 series 2358091
Kandungan disediakan oleh Real Health with Karl Henry and Irish Independent. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Real Health with Karl Henry and Irish Independent atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
What are the best ways to walk? How fast should you walk for maximum benefit? And is walking healthier when done alone or in groups? On the Real Health podcast this week, Karl is joined by author of ‘52 ways to walk: The surprising science of walking for wellness and joy, one week at a time’ Annabel Streets.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

361 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 391429236 series 2358091
Kandungan disediakan oleh Real Health with Karl Henry and Irish Independent. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Real Health with Karl Henry and Irish Independent atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
What are the best ways to walk? How fast should you walk for maximum benefit? And is walking healthier when done alone or in groups? On the Real Health podcast this week, Karl is joined by author of ‘52 ways to walk: The surprising science of walking for wellness and joy, one week at a time’ Annabel Streets.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

361 episod

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas