El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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EP.259: Las 3 creencias que te impiden perder peso
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Si quieres perder grasa y mejorar tu relación con la comida contando con mi ayuda durante los próximos 3 meses y que yo te lleve de la mano, déjame conocer tu caso rellenando este formulario: [https://fitmanpower.com/ETC](https://fitmanpower.com/ETC) Me encuentro a diario a personas que quieren perder peso pero sus pensamientos y creencias le impiden poder conseguir esos resultados que desean. En este Podcast descubrirás: ✅ Las 3 principales creencias que no te dejan perder peso ✅ Cómo nuestros pensamientos afectan a nuestros objetivos ✅ ¿Por qué cambiando mi mentalidad conseguiré perder peso?
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