Artwork

Kandungan disediakan oleh QHLD & MAYQ TEAM and MAYQ TEAM. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh QHLD & MAYQ TEAM and MAYQ TEAM atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

#28 Bước ra khỏi thói quen 2: Nghĩ quá nhiều - Tạo thói quen tích cực

6:27
 
Kongsi
 

Manage episode 313672189 series 3280553
Kandungan disediakan oleh QHLD & MAYQ TEAM and MAYQ TEAM. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh QHLD & MAYQ TEAM and MAYQ TEAM atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Bước ra khỏi thói quen 2: Nghĩ quá nhiều - Tạo thói quen tích cực

Chào cả nhà,

Ngày hôm nay chúng ta sẽ đến với thói quen mà có thể rút cạn năng lượng của bạn xếp thứ 2, đó chính là Nghĩ quá nhiều.

Não của chúng ta thực hiện rất nhiều việc: quan sát, phân tích, đánh giá, suy nghĩ, nhớ lại những gì đã xảy ra, tưởng tượng những gì sắp đến,.... Bạn thử nghĩ xem, nếu trong ngày, bạn cứ để cho não hoạt động liên tục, tỏa năng lượng cho quá nhiều thông tin, quá nhiều suy nghĩ, thì sẽ ra sao?

Vậy thì bạn xem tập này, để biết cách làm sao để bước ra khỏi thói quen Nghĩ quá nhiều, nhen. 🤗🤗🤗

Tâm trí bạn cần được nghỉ ngơi. Hãy cho nó giải lao.

Gửi Niệm lành cho tất cả! 🌸🌸🌸

(QH & MayQ Team)

#Tạothóiquentíchcực #Bướcrathóiquentiêucực #Sốngtíchcực #Làbạnnhưngtíchcựchơn #Làbạnnhưnghạnhphúchơn #QHLD #QuỳnhShare

  continue reading

63 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 313672189 series 3280553
Kandungan disediakan oleh QHLD & MAYQ TEAM and MAYQ TEAM. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh QHLD & MAYQ TEAM and MAYQ TEAM atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Bước ra khỏi thói quen 2: Nghĩ quá nhiều - Tạo thói quen tích cực

Chào cả nhà,

Ngày hôm nay chúng ta sẽ đến với thói quen mà có thể rút cạn năng lượng của bạn xếp thứ 2, đó chính là Nghĩ quá nhiều.

Não của chúng ta thực hiện rất nhiều việc: quan sát, phân tích, đánh giá, suy nghĩ, nhớ lại những gì đã xảy ra, tưởng tượng những gì sắp đến,.... Bạn thử nghĩ xem, nếu trong ngày, bạn cứ để cho não hoạt động liên tục, tỏa năng lượng cho quá nhiều thông tin, quá nhiều suy nghĩ, thì sẽ ra sao?

Vậy thì bạn xem tập này, để biết cách làm sao để bước ra khỏi thói quen Nghĩ quá nhiều, nhen. 🤗🤗🤗

Tâm trí bạn cần được nghỉ ngơi. Hãy cho nó giải lao.

Gửi Niệm lành cho tất cả! 🌸🌸🌸

(QH & MayQ Team)

#Tạothóiquentíchcực #Bướcrathóiquentiêucực #Sốngtíchcực #Làbạnnhưngtíchcựchơn #Làbạnnhưnghạnhphúchơn #QHLD #QuỳnhShare

  continue reading

63 episod

所有剧集

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas