En utmattad hjärna - Elisabeth Hammaburg

Prestationspodden

Kandungan disediakan oleh Prestationspodden and Caroline Norbelie. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Prestationspodden and Caroline Norbelie atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

1y ago 1:00:56

MP3•Laman utama episod

Elisabet är projektledaren som gick in i väggen två gånger och fick lära sig förhålla sig till världen på nytt. Inte bara behövde hon förhålla sig utan Elisabet har en nyfikenhet som driver henne att förstå varför hon mattat ut sig. Ganska snabbt stod klart för henne att hon ville skriva en bok om utmattning och det gjorde hon och boken heter Förstå din utmattning. Otroligt spännande bok. Välskriven och intressant! Jag har spelat in 275 avsnitt och tycker det är otroligt att jag nästan alltid stöter på nya vinklar. Så var det i detta avsnitt. Många nya vinklar! Lyssna!

Elisabeth hemsida är: www.hammaburg.se

Instagram: @elisabethammaburg

Vi pratar om Brene Brown. Här finns länkar.

Arbetsboken till Dare to lead av Brené Brown finns här: https://brenebrown.com/resources/dare-to-lead-read-along-workbook/ och lässchemat här: https://brenebrown.com/resources/dare-to-lead-read-along-schedules/A

Vill du komma i kontakt med Caroline:

carolinenorbelie.com

Instagram @carolinenorbeliecoaching

Tack Daniel Bäckström för att att du klipper Lejonmedia.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

338 episod

#Motivation #Utbildning #Självutveckling #Prestationspodden #Caroline Norbelie #Fitness #Psykisk Hälsa #Stress Prestation Utmattning #Alternativ Hälsa #Stresshantering