#110 Allt Du Behöver Veta Om Proteinpulver Paleoteket podcast

Kandungan disediakan oleh Karl Hultén och Anna-Maria Norman, Karl Hultén, and Anna-Maria Norman. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Karl Hultén och Anna-Maria Norman, Karl Hultén, and Anna-Maria Norman atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Paleoteket »
#110 Allt du behöver veta om proteinpulver

22d ago 30:04

Kongsi

MP3•Laman utama episod

Länge har det varit känt bland idrottare att ett högre proteinintag än de allmänna rekommendationerna kan vara fördelaktigt. Numera är denna kunskap inte längre förbehållen bara elitidrottare; även den genomsnittliga hälsointresserade personen har insett vikten av protein. Men med så många valmöjligheter uppstår den oundvikliga frågan: Vilket proteinpulver bör man välja? Är det ens nödvändigt att använda proteinpulver?

Utforska våra erbjudanden:

Onlinekurser: Starta din resa mot bättre hälsa här.
Medlemskap: Anslut till Hälsodetektivernas community för tillgång till exklusiva rabatter och resurser. Mer information finns här.
Böcker: Våra böcker ger dig en fördjupad förståelse av hälsa och välmående. Upptäck vårt sortiment här.

Nyhetsbrev: För de senaste uppdateringarna och tillgång till innehåll som bara delas med prenumeranter, gå till Paleotekets nyhetsbrev.

Följ oss på sociala medier för ytterligare tips och insikter: Facebook | Instagram

Vi ser fram emot att hjälpa dig på färden mot ett hälsosammare liv!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

110 episod

#Hälsa & Välbefinnande #Kost #Fitness #Anna-Maria Norman #Karl Hultén #Alternativ Hälsa #Karl Hultén och Anna-Maria Norman #Paleo #Aip #Antiinflammatoriskkost #Evolutionsmedicin #Hälsodetektiv