#1: HIIT vs LISS
M4A•Laman utama episod
Manage episode 311202109 series 3089963
Kandungan disediakan oleh MuscleMind. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh MuscleMind atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
In this episode we dive deep into HIIT (High Intensity Interval Training) and LISS (Low intensity Interval Training. This episode is proudly presented by HomeFit Fitness Consulting.
…
continue reading
27 episod