Cocooning: 3 kraftvolle Tipps für Rückzug, der gut tut

Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie

Kandungan disediakan oleh Doris Kirch. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Doris Kirch atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

2y ago 27:43

MP3•Laman utama episod

Finde mit Achtsamkeit deine Harmonie zwischen Aktivität und Rückzug

Wird Cocooning, das gemütliche Einigeln in den eigenen vier Wänden, zu einem neuen Trend der Weltflucht? Immer mehr Online-Services sorgen dafür, bald überhaupt keinen Schritt mehr vor die Tür setzen zu müssen. Werden wir zu weltfremden Einzelgängern? Schwinden mit diesem Rückzug aus der Welt nicht auch unsere sozialen Kompetenzen? Wie Achtsamkeit dir dabei helfen kann, eine gesunde Ausgewogenheit zwischen Außen und Innen zu finden.

Beitrag im Achtsamkeits-Blog lesen: https://dfme-achtsamkeit.de/cocooning/

Mehr Wissen rund um Achtsamkeit: https://dfme-achtsamkeit.com/achtsamkeits-magazin/

Videos rund um Achtsamkeit, Bewusstsein und Meditation: https://www.youtube.com/@DorisKirch/

Kostenlose 4-teilige Video-Serie: "Wie du durch Achtsamkeit selbstbestimmt und selbstbewusst lebst und dich selbst als dein eigenes Universum entdeckst": https://mit-den-augen-der-achtsamkeit.de/videoserie/

Werde Teil meiner Community 'Mit den Augen der Achtsamkeit' Achtsamkeitskurs und monatliches Achtsamkeits-Coaching: https://mit-den-augen-der-achtsamkeit.de/

Folge mir auf Facebook und Instagram: https://www.facebook.com/doris.kirch.achtsamkeit https://www.instagram.com/doris.kirch.achtsamkeit

70 episod

#Fitness #Buddhist #Religion #Bildung #Selbstentwicklung #Psychische Gesundheit #Doris Kirch #Achtsamkeit #Buddhistische Psychologie #Bewusstsein #Meditation #Buddhismus #Psychologie #Mitgefühl #Selbstmitgefühl #Mbsr #Achtsamkeitspraxis