#15 Natur gegen Stress - Interviewspecial mit Verena Kauzleben von Naturrausch

MindSpa - Der Lifestyle Podcast

Was, wenn wir uns erschöpft und verzweifelt fühlen?
Verena Kauzleben und ich sind uns einig: ab in die Natur!
Und genau das ist Verenas Schwerpunkt ihrer Arbeit neben ihrem Job als Fernsehredakteurin für das Wissenschaftsmagazin Quarks:
🌿NATURRAUSCH!
Verena bringt uns als Biomedizinerin und Trainerin für Stressmanagement
mithilfe der Natur wieder zu innerer Ruhe.
Die Verbindung zu sich selbst beginne mit der Verbindung zur Natur.
Und dies sei die wichtigste Basis für nachhaltiges Stressmanagement.

Tauche ein in Verenas Expertenschwerpunkt der "Stresstypen" unter uns Menschen
und erhalte im Interview ne Ahnung davon, welcher Stresstyp Du denn sein könntest und wie Du mit dem Wissen zukünftig leichter leben kannst!
🎁🔮🔬Verenas wissenschaftlicher Test steht Dir als gratis Download königlich zur Verfügung:
www.verena-kauzleben.de

Verenas tägliche Stories und Tipps:
@verena_kauzleben_naturrausch
https://www.instagram.com/verena_kauzleben_naturrausch/

und Balsam für Deinen Geist gibt's auf ihrem Podcast:
naturrausch
https://podcasts.apple.com/de/podcast/naturrausch/id1485725338

Wie gehst Du mit Stress um, wie baust Du ihn ab?
Ich freu mich auf Deinen Input https://www.instagram.com/monavoyage/

und hoffe sehr, dass Dir diese Folge gezeigt hat,
wie einfach wir unsere Verbindung zu uns selbst in der Natur wieder herstellen können.
Wenn dieses Interview mit Verena in Dir Funken entfacht hat,
dann schau gern auf meinem Youtube Kanal vorbei! ;)

PS:
Du kannst
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Ich freu mich unheimlich auf Dich!
Sonne ins Herz,
Mona

📖 PPS 📖

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