"Die Wellen des Lebens surfen" - mind.in Talk EXCLUSIV mit Astrid, Kati & Yvonne

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1y ago 34:46

MP3•Laman utama episod

Heute melden wir uns live von der Insel Rügen - eine Woche workation - brainstormen, neue Projekte konzipieren und dabei das Leben feiern - mit viel Bewegung, guten Gesprächen und dem Meer als Kraftort (zumindest für zwei von uns :-)).

Dabei haben wir uns gefragt, wie es gelingen kann, "die Wellen des Lebens" zu surfen und dabei in einer guten Balance zu sein.

Es geht um:

die Kraft des bewussten Atmen
die Kraft der Kälte
die Kraft der Selbstregulation und wie Du Dein autonomes Nervensystem trainieren kannst
das Wissen um die eigenen Lebensmotive
Gedanken aus der Positiven Psychologie
und um viel Lachen (... und Summen)

Lass Dich inspirieren und wenn Du mehr davon haben willst, melde Dich bei uns!

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