I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria ch ...
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Kandungan disediakan oleh Lunedì non ti temo. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Lunedì non ti temo atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
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Comunicare per essere®, la comunicazione valoriale che ti permette di manifestarti, di essere, di relazionarti, seguendo sempre i massimi valori che ispirano la tua vita. Un approccio dialogico, relazionale, generativo, applicato alla vita quotidiana, che accompagna e sostiene la tua evoluzione e la strada della massima espressione di te. Pensare bene per vivere bene. Agire bene per creare valore. Fare le scelte giuste, capire quali siano, impegnarti per raggiungerle. Come dare il meglio di ...
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Il podcast di Coach Max De Vergori, creatore di Modelli di Successo e della Mindset School. Qui scoprirai come allenare il tuo mindset attraverso i modelli comportamentali e le strategie delle persone che raggiungono grandi obiettivi. I progetti di Coach Max sono guidati da un unico scopo: diffondere una cultura del Coaching e del Mentoring seria, etica e orientata al successo.
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Il podcast amatoriale di storia
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Ciao, è bello che tu sia qui! Il mio nome è Giusi Valentini, e sono qui per metterti a disposizione idee, risorse e strumenti per farti riscoprire i tuoi talenti e raggiungere chiarezza su quello che vuoi. Sono Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapista del respiro. La mia MISSIONE è sostenere le donne nel loro viaggio verso loro stesse. Happy Daily è il mio podcast gratuito tramite il quale metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching e impulsi, che t ...
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Il sabato in diretta dai nostri studi torinesi "La bomba" con Luciana Littizzetto e Vic.
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Ogni settimana la redazione di Focus Storia approfondisce un tema storico o rilegge in chiave storica un avvenimento di attualità. Per capire il presente scoprendo il passato.
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Discorsi Fotografici nasce dall’esigenza di creare un punto di riferimento e discussione nel panorama italiano della fotografia tradizionale e digitale.In un processo da fotografo a fotografo, Discorsi Fotografici punta a realizzare un canale di informazione sulle ultime novità, tecniche, tendenze, e tutto ciò che riguarda lo sconfinato mondo del dipingere con la luce.Punto di forza dell’idea è la creazione di podcast audio e video in cui far interagire il fotografo professionista così come ...
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Lezioni e conferenze sulla Storia come non l'avete mai sentita. Il professor Alessandro Barbero racconta in modo avvincente e ricco di curiosità gli aspetti più o meno noti della storia, dal Medioevo all'Età Contemporanea. Raccolta non ufficiale a scopo divulgativo delle lezioni del prof. Alessandro Barbero al Festival della Mente di Sarzana, più conferenze e lezioni tratte da YouTube. Questo podcast è pubblicato senza alcuno scopo di lucro, e con il solo fine di rendere facilmente accessibi ...
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Dedicato a chi ritorna a casa, il programma di alleggerimento de La Pina, Diego e la Vale, si prefigge di rispondere, grazie al generoso contributo degli ascoltatori, al grande quesito che attanaglia l’umanità intera, Ciao, che fate?. Ma non solo...
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2021nontitemo - 11 - Camminare
Manage episode 279814336 series 1913375
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#journaling #crescitapersonale #scritturaintrospettiva
2021 NON TI TEMO⠀
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Questo 2020 è stato per tutti molto particolare e sicuramente a tratti complicato, ci stiamo avvicinando alla fine dell'anno... un periodo già normalmente caotico ed emotivamente complesso. ⠀
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Ho pensato di tenerci per mano in questi 31 giorni e di proporvi BREVI pratiche per riprendere contatto, riordinare le idee e arrivare con un cuore più leggero al 2021.⠀
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Non tanto meditazioni ma proprio esercizi, attività e soprattutto proposte di scrittura introspettiva.⠀
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Ci sarà un audio al giorno che introdurrà il tema della giornata e la relativa pratica. Il tutto per massimo 10 minuti giorno.⠀
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❣️ Hai voglia di dedicarti #10minuti -solo dieci- per te e la tua centratura?⠀
❣️ Hai voglia di alleggerirti e riprendere un po' le fila delle tue emozioni?⠀
❣️ Che ne dici di fare un enorme respiro e saltare in quest'avventura con me?⠀
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Se usi l'hashtag #2021nontitemo ti vengo a cercare e posso supportarti, giorno dopo giorno.⠀
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2021 NON TI TEMO⠀
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Questo 2020 è stato per tutti molto particolare e sicuramente a tratti complicato, ci stiamo avvicinando alla fine dell'anno... un periodo già normalmente caotico ed emotivamente complesso. ⠀
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Ho pensato di tenerci per mano in questi 31 giorni e di proporvi BREVI pratiche per riprendere contatto, riordinare le idee e arrivare con un cuore più leggero al 2021.⠀
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Non tanto meditazioni ma proprio esercizi, attività e soprattutto proposte di scrittura introspettiva.⠀
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Ci sarà un audio al giorno che introdurrà il tema della giornata e la relativa pratica. Il tutto per massimo 10 minuti giorno.⠀
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❣️ Hai voglia di dedicarti #10minuti -solo dieci- per te e la tua centratura?⠀
❣️ Hai voglia di alleggerirti e riprendere un po' le fila delle tue emozioni?⠀
❣️ Che ne dici di fare un enorme respiro e saltare in quest'avventura con me?⠀
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Questo 2020 è stato per tutti molto particolare e sicuramente a tratti complicato, ci stiamo avvicinando alla fine dell'anno... un periodo già normalmente caotico ed emotivamente complesso. ⠀
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Ho pensato di tenerci per mano in questi 31 giorni e di proporvi BREVI pratiche per riprendere contatto, riordinare le idee e arrivare con un cuore più leggero al 2021.⠀
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Ci sarà un audio al giorno che introdurrà il tema della giornata e la relativa pratica. Il tutto per massimo 10 minuti giorno.⠀
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Ho pensato di tenerci per mano in questi 31 giorni e di proporvi BREVI pratiche per riprendere contatto, riordinare le idee e arrivare con un cuore più leggero al 2021.⠀
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Non tanto meditazioni ma proprio esercizi, attività e soprattutto proposte di scrittura introspettiva.⠀
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Ci sarà un audio al giorno che introdurrà il tema della giornata e la relativa pratica. Il tutto per massimo 10 minuti giorno.⠀
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