Artwork

Kandungan disediakan oleh Luke Tulloch. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Luke Tulloch atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

How do you know when to change exercises?

24:56
 
Kongsi
 

Manage episode 330915746 series 2611410
Kandungan disediakan oleh Luke Tulloch. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Luke Tulloch atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Exercise selection is a rabbit hole. And once you've found your 'perfect' program - how and when do you change it? It's all about finding balance between personal preference, making progress, and optimising for performance over time.

Thanks for listening. Here are other ways I can help you:

Sign up for my Free Training Program Secrets Mini Course.

Follow me on Instagram (I lost my old account, by the way. The new one is @coachluketulloch).

  continue reading

77 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 330915746 series 2611410
Kandungan disediakan oleh Luke Tulloch. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Luke Tulloch atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Exercise selection is a rabbit hole. And once you've found your 'perfect' program - how and when do you change it? It's all about finding balance between personal preference, making progress, and optimising for performance over time.

Thanks for listening. Here are other ways I can help you:

Sign up for my Free Training Program Secrets Mini Course.

Follow me on Instagram (I lost my old account, by the way. The new one is @coachluketulloch).

  continue reading

77 episod

Todos los episodios

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas