Artwork

Kandungan disediakan oleh NPR. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh NPR atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Can magnesium help you sleep?

10:32
 
Kongsi
 

Manage episode 439070312 series 2526501
Kandungan disediakan oleh NPR. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh NPR atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
TikTok users claim that drinking the "sleepy girl mocktail," a mixture of magnesium powder, tart cherry juice and other ingredients, can help you sleep. But does it really work? NPR's health correspondent Maria Godoy brings us the science behind the trend – and magnesium's effect on sleep.
Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices
NPR Privacy Policy
  continue reading

182 episod

Artwork

Can magnesium help you sleep?

Life Kit: Health

891 subscribers

published

iconKongsi
 
Manage episode 439070312 series 2526501
Kandungan disediakan oleh NPR. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh NPR atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
TikTok users claim that drinking the "sleepy girl mocktail," a mixture of magnesium powder, tart cherry juice and other ingredients, can help you sleep. But does it really work? NPR's health correspondent Maria Godoy brings us the science behind the trend – and magnesium's effect on sleep.
Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices
NPR Privacy Policy
  continue reading

182 episod

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas