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#02 Und täglich grüßt das Gedanken Karussell
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Du kennst das sicher...Du liegst abends im Bett und kannst nicht einschlafen, weil so viele wiederkehrende Gedanken dich beschäftigen. Alles dreht sich im Kreis und die Grübelei will einfach kein Ende nehmen. Aber nicht nur abends. Dasselbe Karussell dreht sich auch während des Tages. Das alles findet im Egoverstand statt und es geht immer darum, dass etwas besser werden sollte. Hätte ich doch endlich einen passenden Partner, wäre ich doch endlich schlanker, mein Job lässt auch zu wünschen übrig usw. usw.
Dadurch beginnt eine Selbstverurteilung in dir, diese schleicht sich langsam ein und führt zu unbewusster Schuld und Scham. Du beginnst dich mehr und mehr abzulehnen und bewertest dich mehr und mehr. Wenn du Scham in dir hast, magst du dich nicht mehr. Die gute Nachricht, du kannst das selbst in dir ändern. Deine Gedanken werden zur Realität. Mit Worten kannst du auch Heilung in dir bewirken. Diese Worte dürfen in dein Herz hinein sinken und es kann sich öffnen wie eine Lotosblüte. Dein Kopf vermag dies nicht. Was würde passieren, wenn du anerkennst, dass es auch einen anderen Weg gibt? Wenn es einen Weg der Selbstvergebung gibt und du mehr und mehr dadurch heilen kannst?
Akzeptanz ist hier ein Zauberwort, sie heilt sogar deine Beziehungen. Sei es mit deinem Partner, Kinder, Chef und dir selber, uvm.
Du fühlst dich angesprochen und möchtest noch mehr erfahren? Dann schau gerne auf meiner Website vorbei. Dort findest du alle anstehenden Termine: https://www.claudiavorhemus.com/
ÜBUNG. Ich lade dich ein, dir einen Moment zu nehmen und deine Hand sanft auf dein Herz zu legen.
Denke jetzt an einen Teil von dir, der für dich unakzeptabel ist.
Sage dir nun selbst: "Ich bin göttliche Anwesenheit."
Atme ein paar mal tief ein und aus. Nimm wahr wie sich alles entspannt in dir. Nimm wahr, wie Ruhe in dir einkehrt. Nimm wahr, wie Lichtvoll du bist!
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