305. Therese Fredriksson, SM-guldmedaljör i 24 h-löpning

Lagom Kondition

Kandungan disediakan oleh Erik Wickström and Erik Thiberg. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Erik Wickström and Erik Thiberg atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

1M ago 1:30:10

MP3•Laman utama episod

Vi har intervjuar Therese Fredriksson, regerande svensk mästare i 24-timmarslöpning.

Du kommer få höra om Therese obeskrivliga pannben i träning och tävling, vilket har både för- och nackdelar i ultralöpning. Som att halta fram i 10 timmar med en trasig baksida och att drabbas av rabdomyolys.

Therese började också att åka längdskidor i vintras. Efter några pass frågade hon som nybörjare om det svenska rekordet i 24 h-skidåkning.

Dessutom: Thiberg klagar över att gåtan kring håll inte är löst och Wickström berättar om sin danmarksresa där han sopade hem bucklan i en rullskidsprint.

Tack till:

Hoka - Nu kutar vi i nya Speedgoat 6. Perfekt mängdsko för terrängen.
Alliansloppet - Folkfest på rullskidor i Trollhättan 24 augusti.

Till sist:

Här finns Lagom Kondition på Instagram.
Här kan du läsa om Wickström Coaching.

316 episod

#Hälsa & Välbefinnande #Sport #Ensvenskklassiker #Lidingloppet #Vansbrosimmet #Vasaloppet #Vtternrundan #Niklas Bergh #Fitness #Erik Wickström