Troppa empatia fa male?
MP3•Laman utama episod
Manage episode 411296953 series 3234099
Kandungan disediakan oleh Silvia Spinelli. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Silvia Spinelli atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Stanchezza, irritabilità, apatia, isolamento... 😩
Sto elencando una serie di sintomi di una condizione, chiamiamola così, che può affliggere molte persone senza che ne siano consapevoli.
Parliamo di Empathy Burnout, un fenomeno che si verifica quando una persona si sente con le "pile scariche" a causa dell'assorbimento costante delle emozioni e delle esperienze altrui, senza dedicare sufficiente tempo a riposarsi e ricaricarsi.
È particolarmente comune tra chi svolge una professione di aiuto, ma può influenzare chiunque si dedichi costantemente al supporto emotivo altrui.
Come possiamo riconoscere questa condizione e, soprattutto, come rimediare se ci accorgiamo di non farcela più?
Ti aspetto nei commenti per sapere se ti riconosci in questi comportamenti e, se fai parte delle Taschine, ci vediamo nel gruppo riservato per parlare di burnout da troppa empatia:
https://www.lapsicologasilvia.it/lapsicologaneltaschino
Un abbraccio
Silvia
…
continue reading
Sto elencando una serie di sintomi di una condizione, chiamiamola così, che può affliggere molte persone senza che ne siano consapevoli.
Parliamo di Empathy Burnout, un fenomeno che si verifica quando una persona si sente con le "pile scariche" a causa dell'assorbimento costante delle emozioni e delle esperienze altrui, senza dedicare sufficiente tempo a riposarsi e ricaricarsi.
È particolarmente comune tra chi svolge una professione di aiuto, ma può influenzare chiunque si dedichi costantemente al supporto emotivo altrui.
Come possiamo riconoscere questa condizione e, soprattutto, come rimediare se ci accorgiamo di non farcela più?
Ti aspetto nei commenti per sapere se ti riconosci in questi comportamenti e, se fai parte delle Taschine, ci vediamo nel gruppo riservato per parlare di burnout da troppa empatia:
https://www.lapsicologasilvia.it/lapsicologaneltaschino
Un abbraccio
Silvia
262 episod