Static Gains: Unique Benefits Of Isometrics With Danny Lum (#257) KRAFTRAUM podcast

Artwork

Damien Zaid Krafttraining Gesundheit und Wohlbefinden Fitness Sport Wissenschaft

Kandungan disediakan oleh Damien Zaid. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Damien Zaid atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

KRAFTRAUM « »
Static Gains: Unique Benefits of Isometrics with Danny Lum (#257)

4M ago 1:08:04

Kongsi

MP3•Laman utama episod

Kandungan disediakan oleh Damien Zaid. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Damien Zaid atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

In this episode I talk to Danny Lum about the unique benefits of isometric training, the differences to dynamic training and when and how to use isometrics to improve athletic performance, hypertrophy and tissue health. Danny Lum PhD CSCS is the head of strength and conditioning at Singapore Sport Institute and a researcher with a focus on isometrics. Danny on Instagram: Link Damien on…

… continue reading

281 episod

#Damien Zaid #Krafttraining #Gesundheit und Wohlbefinden #Fitness #Sport #Wissenschaft

Artwork

Static Gains: Unique Benefits of Isometrics with Danny Lum (#257)

1,424 subscribers

published 4M ago

Kongsi

MP3•Laman utama episod

Kandungan disediakan oleh Damien Zaid. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Damien Zaid atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

In this episode I talk to Danny Lum about the unique benefits of isometric training, the differences to dynamic training and when and how to use isometrics to improve athletic performance, hypertrophy and tissue health. Danny Lum PhD CSCS is the head of strength and conditioning at Singapore Sport Institute and a researcher with a focus on isometrics. Danny on Instagram: Link Damien on…

… continue reading

281 episod

#Damien Zaid #Krafttraining #Gesundheit und Wohlbefinden #Fitness #Sport #Wissenschaft

Toate episoadele

×

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

Dengarkan lebih 500+ topik

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas

Bantuan/Soalan Lazim | Naik taraf | Iklankan

Seni|Perniagaan|Komedi|Ekonomi|Hiburan|Berita|Politik|Agama

Sains|Bolasepak|Sukan|Bercerita|Teknologi|True Crime

Hak Cipta 2025 | Peta Laman | Dasar Privasi | Syarat Perkhidmatan | | hak cipta

Dengar rancangan ini semasa anda meneroka