))
Resilienz
Manage episode 360138699 series 3441902
Kandungan disediakan oleh Miss Goodspirits. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Miss Goodspirits atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Was können wir aktiv für unsere innere Stärke und mentale Widerstandskraft tun?
Ich teile mit euch meine 4 Kernmethoden:
Dankbarkeit
Authentizität
Kommunikation
Selbstfürsorge
**********************
Buchtipp: Resilienz von Matthew Johnstone
47 episod
Kongsi
