Artwork

Kandungan disediakan oleh Konditionspodden. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Konditionspodden atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

S9A7 Återhämtning

39:23
 
Kongsi
 

Manage episode 347303315 series 129687
Kandungan disediakan oleh Konditionspodden. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Konditionspodden atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Nu är podden tillbaks efter en paus, och passande nog pratar Oscar och Frida om återhämtning. Vad är det, hur mycket och ofta behöver man det? Kanske behöver ditt träningsschema mer återhämtning för att inte fastna på en platå. Sätt dig framför brasan, släpp ner axlarna luta bak hudvudet. Lyssna och reflektera och påminn någon du känner att den är värd lite återhämtning. RABATT HOS CRAFT! Med koden ”KP25” får du 25% rabatt på löparkläder och löparskor på www.craftsportswear.comGäller ordinarie priser (ej rea) inom EU t.om. 24/11 2022 TACK till veckans sponsorer CRAFT SPORTSWEAR, ODLO och LEKSANDS KNÄCKEBRÖD!www.craftsportswear.comwww.odlo.comwww.leksands.se Konditionspodden produceras i samarbete med Fredag CBWP.www.fredag.se

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

236 episod

Artwork

S9A7 Återhämtning

Konditionspodden

250 subscribers

published

iconKongsi
 
Manage episode 347303315 series 129687
Kandungan disediakan oleh Konditionspodden. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Konditionspodden atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Nu är podden tillbaks efter en paus, och passande nog pratar Oscar och Frida om återhämtning. Vad är det, hur mycket och ofta behöver man det? Kanske behöver ditt träningsschema mer återhämtning för att inte fastna på en platå. Sätt dig framför brasan, släpp ner axlarna luta bak hudvudet. Lyssna och reflektera och påminn någon du känner att den är värd lite återhämtning. RABATT HOS CRAFT! Med koden ”KP25” får du 25% rabatt på löparkläder och löparskor på www.craftsportswear.comGäller ordinarie priser (ej rea) inom EU t.om. 24/11 2022 TACK till veckans sponsorer CRAFT SPORTSWEAR, ODLO och LEKSANDS KNÄCKEBRÖD!www.craftsportswear.comwww.odlo.comwww.leksands.se Konditionspodden produceras i samarbete med Fredag CBWP.www.fredag.se

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

236 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas