Artwork

Kandungan disediakan oleh Jonathan Foust. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Jonathan Foust atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

What Mindfulness Off the Cushion Looks Like

1:07:31
 
Kongsi
 

Manage episode 390586956 series 170559
Kandungan disediakan oleh Jonathan Foust. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Jonathan Foust atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

This talk explores some tips and tricks for being more mindful during your day. You’ll learn the fundamentals of applied mindfulness, my morning routine, how I try to remind myself to be more mindful during the day …. and the importance of being mindful when you hit challenges.

Finding your optimal routines can make a huge difference in feeling more present and satisfied in your life. My routines may vary quite a bit from yours!

  continue reading

145 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 390586956 series 170559
Kandungan disediakan oleh Jonathan Foust. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Jonathan Foust atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

This talk explores some tips and tricks for being more mindful during your day. You’ll learn the fundamentals of applied mindfulness, my morning routine, how I try to remind myself to be more mindful during the day …. and the importance of being mindful when you hit challenges.

Finding your optimal routines can make a huge difference in feeling more present and satisfied in your life. My routines may vary quite a bit from yours!

  continue reading

145 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas