))
Aflevering 10 - De Kracht van het Brein en de Waarde van Meditatie voor ons welzijn - dr. Steven Laureys
Manage episode 364347318 series 3479126
Kandungan disediakan oleh Len De Nys. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Len De Nys atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Met dr. Steven Laureys, topdokter en neurowetenschapper verbonden aan de universiteit van Luik. Hij leidt de Coma Science Group van het GIGA Consciousness Onderzoekscentrum. Meer informatie over zijn boeken en werkzaamheden kan je vinden op https://www.drstevenlaureys.org/ .
Verloop van aflevering:
Min 0-15: Voorbeelden van de kracht van het brein: operatie onder hypnose en communiceren met coma patiënten via brein technologie.
Min 15-25: Inleiding meditatie, neuroplasticiteit; de kneedbaarheid van de hersenen.
Min 25-28: Klinische aanpak van stress of negatieve gedachten.
Min 28-40: Ademhalingsmeditatie, bewustwording, impact van ademhaling op het autonoom zenuwstelsel.
Min 40- 46: Meditatie en slaapproblemen.
Min 46- 52: Take-away, meditatie op school, belang van preventie voor mentale problemen in onze maatschappij.
Aangehaalde literatuur en links:
Boeken van dr. Steven Laureys; Ons briljante brein, het No-nonsense meditatie boek en het No-nonsense meditatie oefenboek: https://www.drstevenlaureys.org/books
‘Praten’ met coma patiënten artikel: https://www.theguardian.com/science/2010/feb/03/vegetative-state-patient-communication
Moondbird: https://www.moonbird.life/nl/
Petit Bambou app: https://www.petitbambou.com/nl/
------------------------------------------------------
De host van de LifeMe podcast is Len De Nys:
Instagram: @denyslen
Twitter: @DeNysLenLife
Site: https://lendenys.eu/
------------------------------------------------------
Verder staat het hele LifeMe team ook steeds voor je klaar om vragen te beantwoorden en voor goede doorverwijzingen: [email protected].
Facebook: @LifeMeBelgium
Instagram: @lifeme_vzw
Site: www.lifeme.be
63 episod
Kongsi
