Artwork

Kandungan disediakan oleh Kenyatta Banks. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Kenyatta Banks atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

SELF CARE DURING A PANDEMIC (FIVE TIPS)

23:26
 
Kongsi
 

Manage episode 258437222 series 2086421
Kandungan disediakan oleh Kenyatta Banks. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Kenyatta Banks atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Discussing five things to do for your mental and physical health during this quarantine/pandemic

Follow IG:

@melaninandmentalhealth

@arsenalbykenyatta

Email: kenyattabanksfitness@gmail.com

8 week Arsenal hiit program: https://vimeo.com/ondemand/arsenalbykenyatta

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/insidethearsenal/support
  continue reading

168 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 258437222 series 2086421
Kandungan disediakan oleh Kenyatta Banks. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Kenyatta Banks atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Discussing five things to do for your mental and physical health during this quarantine/pandemic

Follow IG:

@melaninandmentalhealth

@arsenalbykenyatta

Email: kenyattabanksfitness@gmail.com

8 week Arsenal hiit program: https://vimeo.com/ondemand/arsenalbykenyatta

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/insidethearsenal/support
  continue reading

168 episod

כל הפרקים

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas