🌙 Je hoeft niet te helen. Zelfcompassie is genoeg.

In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko

Kandungan disediakan oleh Tomson Darko. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Tomson Darko atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

16d ago 17:24

MP3•Laman utama episod

Zorg goed voor jezelf, juist als je in een dip zit

Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.

Hier heb ik het dit keer over:

juist je mooi kleden als je je klote voelt
misschien camouflage. maar ook een zelfmotivator
juist een extra rondje. juist te mediteren. juist gedachten opschrijven.
problemen hoeven niet opgelost te worden
je hebt naast therapeutisch antwoord ook een spiritueel antwoord nodig
zelfzorg
verdriet verwerk je met discipline, aldus adriaan van dis
discipline komt neer op iets herhalen
start een projectje
het uitvoeren wordt het doel. Werk aan je conditie of spieren. Schrijf een boekje. Ga een bepaalde boekenreeks lezen.
krijg er zelfrespect en zelfvertrouwen door

Mijn boek Ze gingen samen het toilethokje.mp4.

Dit heb ik genoemd:

adriaan van dis en zijn podcast Ongefilterd
schrijver thomas moore
seneca
robert burton
arthur schopenhauer

Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

sto

Support the show

1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.

2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes
3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

200 episod

#Fitness #Maatschappij #Conversaties #Geestelijke Gezondheid #Audiotheater #Tomson Darko #Melancholie #Schrijven #Boeken #Emoties #Gevoelens #Psychologie #Slapen