El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
…
continue reading
Kandungan disediakan oleh Salud Minimalista. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Salud Minimalista atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Sama dengan Identidad Minimalista
En este canal recopilaré todos esos audios que nos sirven para relajarnos, meditar y llegar al equilibro. Estoy abierto a comentarios y consejos.
…
continue reading
El mundo de la medicina, la psicología y las terapias alternativas con el Doctor Santiago Rojas.
…
continue reading
Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.
…
continue reading
Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. ...
…
continue reading
Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
…
continue reading
Somos más vulnerables cuando vamos al médico. Confiamos en la persona que está al otro lado del escalpelo. Confiamos en el hospital. Confiamos en el sistema. Christopher Duntsch era un neurocirujano que irradiaba confianza. Decía que era el mejor de Dallas. Si te dolía la espalda y ya habías probado todo lo demás, el Dr. Duntsch podría operarte la espalda para quitarte el dolor. Pero pronto sus pacientes empezaron a experimentar complicaciones y el sistema sanitario no logró protegerles. Lo ...
…
continue reading
Construye el Cuerpo de tus Sueños con la ayuda tanto de los mejores atletas que ya lo han conseguido como de entrenadores, médicos y nutricionistas deportivos y coachs que te darán las claves para que tú lo consigas. Este programa es tanto para personas que empiezan desde 0 que jamás han realizado ningún entrenamiento ni plan de alimentación como para cualquier persona que lleve años entrenando estancada sin saber qué es lo que falla y ve el sueño de conseguir su físico frustrado. Antonio Yu ...
…
continue reading
Cuando visitamos a un médico, nuestra vulnerabilidad está al límite. Confiamos en quien está del otro lado del bisturí. Confiamos en el hospital. Confiamos en el sistema. Christopher Duntsch era un cirujano que irradiaba confianza. Decía ser el mejor de Dallas. Si te dolía la espalda y ya lo habías probado todo, el Dr. Duntsch podía practicarte la cirugía de columna que terminaría con el dolor. Pero pronto sus pacientes comenzaron a tener complicaciones, y el sistema sanitario no los protegi ...
…
continue reading
Herramientas para vivir su vida en equilibrio con Clara Estrada.
…
continue reading
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !
))
Episodio 51: 7 errores al cambiar a un estilo de vida saludable
Manage episode 301020888 series 2800742
Kandungan disediakan oleh Salud Minimalista. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Salud Minimalista atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
AQUÍ LA MASTERCLASS: https://www.saludminimalista.com/producto/
El 80 % de la población está basada en un autoengaño y hábitos inconscientes que lo alimentan.
¿Te suena estas frase?: "Nooo... si yo me cuido un montón toda la semana pero el fin de semana hago lo que quiero”.
Hoy hablaremos de:
- 7 errores que cometes a la hora de querer implementar un estilo de vida saludable.
- ¿Qué parámetros debemos tener en cuenta para un estilo de vida saludable?
Y si te quedas hasta el final habrá una sorpresa que te dará lo que necesitas para salir de tu autoengaño.
No olvides suscribirte, comentar, compartir y valorar nuestro podcast con ★★★★★
Si aún no lo has hecho entra aquí: https://anchor.fm/salud-minimalista
Y si todavía no formas parte de nuestra comunidad suscríbete y descarga las 3 mejores estrategias de nuestro Método NĀM para potenciar tu salud de manera minimalista: www.saludminimalista.com/regalo.
También puedes seguirnos en Instagram, Facebook y Youtube como Salud Minimalista
¡Descubre la simpleza del éxito a la hora de potenciar tu salud!
AQUÍ LA MASTERCLASS: https://www.saludminimalista.com/producto/
75 episod
Kongsi
Manage episode 301020888 series 2800742
Kandungan disediakan oleh Salud Minimalista. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Salud Minimalista atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
AQUÍ LA MASTERCLASS: https://www.saludminimalista.com/producto/
El 80 % de la población está basada en un autoengaño y hábitos inconscientes que lo alimentan.
¿Te suena estas frase?: "Nooo... si yo me cuido un montón toda la semana pero el fin de semana hago lo que quiero”.
Hoy hablaremos de:
- 7 errores que cometes a la hora de querer implementar un estilo de vida saludable.
- ¿Qué parámetros debemos tener en cuenta para un estilo de vida saludable?
Y si te quedas hasta el final habrá una sorpresa que te dará lo que necesitas para salir de tu autoengaño.
No olvides suscribirte, comentar, compartir y valorar nuestro podcast con ★★★★★
Si aún no lo has hecho entra aquí: https://anchor.fm/salud-minimalista
Y si todavía no formas parte de nuestra comunidad suscríbete y descarga las 3 mejores estrategias de nuestro Método NĀM para potenciar tu salud de manera minimalista: www.saludminimalista.com/regalo.
También puedes seguirnos en Instagram, Facebook y Youtube como Salud Minimalista
¡Descubre la simpleza del éxito a la hora de potenciar tu salud!
AQUÍ LA MASTERCLASS: https://www.saludminimalista.com/producto/
75 episod
Semua episod
×
Selamat datang ke Player FM
Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.
Sama dengan Identidad Minimalista
El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
…
continue reading
En este canal recopilaré todos esos audios que nos sirven para relajarnos, meditar y llegar al equilibro. Estoy abierto a comentarios y consejos.
…
continue reading
El mundo de la medicina, la psicología y las terapias alternativas con el Doctor Santiago Rojas.
…
continue reading
Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.
…
continue reading
Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. ...
…
continue reading
Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
…
continue reading
Somos más vulnerables cuando vamos al médico. Confiamos en la persona que está al otro lado del escalpelo. Confiamos en el hospital. Confiamos en el sistema. Christopher Duntsch era un neurocirujano que irradiaba confianza. Decía que era el mejor de Dallas. Si te dolía la espalda y ya habías probado todo lo demás, el Dr. Duntsch podría operarte la espalda para quitarte el dolor. Pero pronto sus pacientes empezaron a experimentar complicaciones y el sistema sanitario no logró protegerles. Lo ...
…
continue reading
Construye el Cuerpo de tus Sueños con la ayuda tanto de los mejores atletas que ya lo han conseguido como de entrenadores, médicos y nutricionistas deportivos y coachs que te darán las claves para que tú lo consigas. Este programa es tanto para personas que empiezan desde 0 que jamás han realizado ningún entrenamiento ni plan de alimentación como para cualquier persona que lleve años entrenando estancada sin saber qué es lo que falla y ve el sueño de conseguir su físico frustrado. Antonio Yu ...
…
continue reading
Cuando visitamos a un médico, nuestra vulnerabilidad está al límite. Confiamos en quien está del otro lado del bisturí. Confiamos en el hospital. Confiamos en el sistema. Christopher Duntsch era un cirujano que irradiaba confianza. Decía ser el mejor de Dallas. Si te dolía la espalda y ya lo habías probado todo, el Dr. Duntsch podía practicarte la cirugía de columna que terminaría con el dolor. Pero pronto sus pacientes comenzaron a tener complicaciones, y el sistema sanitario no los protegi ...
…
continue reading
Herramientas para vivir su vida en equilibrio con Clara Estrada.
…
continue reading
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !
