Horizon podcast

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All About Change

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Chris Nowinski - Protecting Athletes from Head Injuries & Preventing CTE 27:58

20 hours ago27:58

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27:58

Chris Nowinski is a former football player at Harvard University and professional wrestler with WWE, World Wrestling Entertainment. After enduring a career-ending head injury, Chris has dedicated his professional life to serving patients and families affected by brain trauma, particularly Chronic traumatic encephalopathy, or CTE, a progressive neurodegenerative disease that develops after repeated head injuries. Jay and Chris discuss the state of head injuries in American athletics, the difference between advocating for head safety at youth and professional levels, Chris’ newest research, and much more. Episode Chapters (00:00) Intro (00:50) changes in the culture around concussions in the past two decades (02:39) padded helmet technology (03:55) concussion reporting in the NFL (10:35) Chris’ career path and concussion history (14:52) connecting with activists who haven’t themselves suffered a traumatic brain injury (17:42) SHAAKE - a new sign to identify concussions (20:53) Unions can help players advocate for safety policies (23:10) final thoughts and goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/…

Horizon

Kongsi

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Horizon est un podcast sur le MINDBODY (lien corps/esprit), le développement personnel, la santé holistique, la nutrition, le mieux-être et la spiritualité. C'est 3 épisodes par mois avec des professionnels de santé et des personnalités inspirantes, qui, par leur récit de vie et leur témoignage, vous feront découvrir des disciplines alternatives pour améliorer votre quotidien. - Vous pouvez me soutenir sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/horizon-podcast et me retrouver également sur Instagram : https://www.instagram.com/lena_champy/ - Crédit générique : Remi Pee

262 episod

#Fitness #Santé Alternative #Lena Champy

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Episode 213 : Récit d'un SURVIVANT avec Jean-Yves Labrousse (1/2) 50:46

22 hours ago50:46

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Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts qui me prennent beaucoup de temps et d'investissement personnel : https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour... . . Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode d’horizon podcast.Aujourd’hui je reçois Jean-Yves Labrousse pour partager son histoire marquée par un événement tragique, survenu la nuit du 5 au 6 octobre 1983, où toute sa famille s’est fait assassiné. Il est le seul survivant. Je l’ai connu pendant mon postpartum, en regardant une émission de télé où il faisait partie des invités. Son histoire m’a évidemment marqué, et je me suis dis qu’il fallait vraiment que je l’interview pour parler de sa résilience. En effet, comment fait-on pour avancer quand tous ses proches se sont fait tués?Dès les premiers jours après le drame, Jean-Yves a dû faire face à la solitude et aux maladresses des proches, ainsi qu'à un sentiment de culpabilité dévastateur. Entre sa survie et l'incompréhension des réactions autour de lui, il raconte son parcours de reconstruction, marqué par des années de souffrance psychologique sans accompagnement ainsi que son handicap puisqu’il est multi dys.Jean-Yves aborde aussi le rôle complexe de la presse, qui s’est montrée intrusivement présente dès son hospitalisation, et les défis qu'il a rencontrés pour retrouver une place dans la société et dans sa famille. Sa quête de sens et de résilience, qui l’ont motivé à aller de l’avant, se dévoile peu à peu, tout comme l’impact de cet événement sur ses relations amoureuses et familiales.Il évoque ensuite son combat intérieur face à "l'autre", son agresseur, lors du procès, et l'effet cathartique qu’a eu le fait de s’exprimer publiquement. Alors que le tueur a été libéré, Jean-Yves parle de la menace omniprésente qu’il ressent encore, ainsi que de l’hypervigilance qu’il a développée pour protéger ses enfants. Finalement, il nous livre sa vision actuelle, 40 ans après, sur le pardon et la résilience. À travers l’écriture d’un livre, coécrit avec sa fille et Constance Bostoen, Jean-Yves trouve un chemin vers la guérison et partage comment mettre en mots l'innommable l’a aidé à se reconstruire. Cet épisode est divisé en 2, la suite dans 2 semaines . . //Show notes : -Livre de Jean-Yves :L'écho des ombres, récit d'un survivant -Mon instagram :@lena_champy…

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//REDIFF// : Episode 145 : Je deviens l'ARTISTE de ma vie avec Isabelle Layer, journaliste culture à France Télévisions (2/2) (janvier 2023) 40:46

8 days ago40:46

40:46

Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts qui me prennent beaucoup de temps et d'investissement personnel : ⁠https://fr.tipeee.com/horizon-podcast⁠ merci d'amour. Bonjour à tous Et voici la suite de la REDIFF de l'épisode avec Isabelle Layer, journaliste culture à France Télévisions, artiste, podcasteuse, coach et conférencière, auteure du livre “Je deviens l’artiste de ma vie” aux éditions Eyrolles. Bonne écoute ! Show notes : -Instagram de Isabelle Layer : @isabellelayer -Site d'Isabelle : https://isabellelayer.com/ -Mon Instagram @lena_champy…

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//REDIFF// : Episode 144 : Je deviens l'ARTISTE de ma vie avec Isabelle Layer, journaliste culture à France Télévisions (1/2) (janvier 2023) 38:08

15 days ago38:08

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Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts qui me prennent beaucoup de temps et d'investissement personnel : ⁠https://fr.tipeee.com/horizon-podcast⁠ merci d'amour. Bonjour à tous Aujourd’hui c'est les vacances mais HORIZON PODCAST ne vous abandonne pas pour autant. Voici une rediff d'un super épisode avec la très charmante Isabelle Layer, journaliste culture à France Télévisions, artiste, podcasteuse, coach et conférencière, pour parler de son livre : “Je deviens l’artiste de ma vie” (édition Eyrolles), un livre très sympa qui nous donne pleins de clés pour se connaître et s’épanouir davantage en trouvant plus de sens dans notre vie. Dans cet épisode, on parle de son enfance, comment elle a réussi à réaliser ses rêves mais également comment elle a fait pour avoir cette “positive attitude” que peu d’entre nous, soyons honnête, arrivons à adopter; pourquoi nous n’arrivons pas forcément à réaliser nos objectifs, il faut dire que c’est quand même souvent parce que nous nous mettons beaucoup de bâtons dans les roues, consciemment ou inconsciemment! Isabelle nous donne des conseils pour réussir à ne plus être affecté par l’avis des autres et les jugements, comment faire pour trouver davantage de sens quand on est perdu, pour changer ses routines et en démarrer de nouvelles plus utiles, comment faire pour retrouver notre créativité, notre efficacité si on est les rois de la procrastination… bref, un épisode riche en infos mes chouchous! J’ai passé un super moment, Isabelle a une énergie très agréable et est très inspirante. Pas étonnant donc qu’elle ait cette super carrière. N’hésitez pas à nous dire ce que vous en avez pensé. Je vous fais de gros bisous bonne écoute La suite semaine prochaine! Show notes : -Instagram de Isabelle Layer : @isabellelayer -Site d'Isabelle : https://isabellelayer.com/ -Mon Instagram @lena_champy…

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Episode 212 : SOLO #17 : Mon 4e TRIMESTRE de grossesse en toute AUTHENTICITÉ 54:57

29 days ago54:57

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Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts qui me prennent beaucoup de temps et d'investissement personnel : https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour. Bonjour à tous Et voici un nouveau solo episode où je vous parle de mon 4 e trimestre de grossesse. Il semblerait que chaque trimestre ait un "thème" précis et celui-ci sans surprise a été le plus difficile mais évidemment le plus surprenant. Je vous parle de mon souhait d'accoucher dans une MAISON DE NAISSANCE (au CALM à Paris 12), de mon transfert, de mon accouchement, du séjour à l'hôpital, de mon baby blues difficile, du postpartum, de la découverte de la vie de maman, et je vous donne aussi pleins d'infos sur le périnée, le prolapse, les solutions, des astuces post accouchement pour soigner sa cicatrice et réduire l'oedème et j'en passe! Beaucoup d'infos et de tips pour vous mesdames qui peut-être voulez un autre enfant ou allez accoucher. Bien entendu, il s'agit de MON récit. C'est donc subjectif et mon expérience ne sera pas la vôtre. Mais peut-être que cela peut vous inspirer <3. Bonne écoute ;-) Mon instagram : @lena_champy…

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Episode 211 : ÉDUQUEZ votre cerveau pour devenir maître de VOTRE vie avec Sébastien Cazaudehore (2/2) 39:01

6 weeks ago39:01

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Bonjour à tous Et voici la suite de l’épisode sur le cerveau et la neuroplasticité avec Sébastien Cazaudehore, auteur et psychobiologue. //Show notes : -Site de Sébastien : https://sebastiencazaudehore.fr/le-therapeute/ -Mon instagram : @lena_champy

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Episode 210 : ÉDUQUEZ votre cerveau pour devenir maître de VOTRE vie avec Sébastien Cazaudehore (1/2) 35:34

8 weeks ago35:34

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Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts qui me prennent beaucoup de temps et d'investissement personnel : https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour. Bienvenue à tous dans cet épisode d'Horizon Podcast ! Aujourd'hui, j’ai le plaisir d'accueillir Sébastien Cazaudehore, psychobiologue, et auteur de Éduquez votre cerveau . Dans cet échange franchement fascinant, nous allons plonger au cœur du fonctionnement du cerveau et découvrir comment il peut nous aider à transformer notre vie. Sébastien nous expliquera comment notre cerveau opère à la fois dans le champ de la conscience et hors de celui-ci, pourquoi il ne comprend pas le négatif, et surtout comment ces mécanismes influencent notre quotidien. Nous parlerons également des comportements automatiques, des cycles répétitifs auxquels nous sommes confrontés, et de la manière dont notre cerveau peut être à la fois un obstacle et une clé pour atteindre un mieux-être. Au-delà des explications théoriques, Sébastien nous partagera des outils plus concrets pour réinitialiser nos schémas de pensée et reprendre le contrôle de nos comportements. Que vous souhaitiez comprendre pourquoi certaines expériences semblent se répéter dans votre vie ou comment sortir de votre zone de confort pour évoluer, cet épisode est fait pour vous. Bonne écoute Cet épisode est divisé en 2, la suite dans 2 semaines //Show notes : -Site de Sébastien : https://sebastiencazaudehore.fr/le-therapeute/ -Mon instagram : @lena_champy…

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//REDIFF// : Episode 155 : "Booster" sa FERTILITÉ de manière holistique avec Raihane Palagi, nutrithérapeute (2/2) - 2023 40:40

9 weeks ago40:40

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Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts qui me prennent beaucoup de temps et d'investissement personnel : ⁠https://fr.tipeee.com/horizon-podcast⁠ merci d'amour. . . Bonjour à tous Et voici la suite de l’épisode sur la fertilité avec Raihane Palagi, nutrithérapeute. Bonne écoute . . Show notes : -Instagram de Raihane@tulsinutrition -Site de Raihane tulsinutrition.com -Mon instagram : @lena_champy…

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//REDIFF// : Episode 154 : "Booster" sa FERTILITÉ de manière holistique avec Raihane Palagi, nutrithérapeute (1/2) - 2023 48:21

10 weeks ago48:21

48:21

Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts, ça me ferait super plaisir :) ⁠⁠ https://fr.tipeee.com/horizon-podcast ⁠ . . Bonjour à tous C'est les vacances scolaires mais HORIZON podcast ne vous abandonne pas pour autant et publie un épisode très intéressant avec Raihane Palagi, nutrithérapeute, pour parler des différentes causes de l’infertilité et des manières holistique d’augmenter notre fertilité. Et oui, il n’y a évidemment pas qu’une mais pas mal de raisons et de pathologies qui la perturbe, on parle d’ailleurs principalement des femmes car c’est la majorité de sa clientèle mais on aborde les causes qui concernent les hommes également, bah oui mes ptites couilles, je ne vais pas vous abandonner non plus… Quoiqu’il en soit, le stress reste quand même l'ennemi numéro 1, celui-ci étant trop présent dans nos vies, on est même accro; sans stress, on a parfois l’impression de s’ennuyer, car il nous manque notre adrénaline quotidienne et la vie nous paraît plate… je sais de quoi je parle, je ne suis pas quelqu’un qui a des addictions… sauf au stress haha, et ça on n’en parle pas. stress junkie … si si ça existe on est sûrement beaucoup à l’être. En tout cas, encore un épisode où on apprend des choses, j’espère qu’il vous plaira et surtout j’espère qu’il vous donnera des pistes bien que ce sujet soit très vaste. N’hésitez pas à nous dire ce que vous en avez pensé. Cet épisode est divisé en deux parties, la suite la semaine prochaine! Bonne écoute . . Show notes : -Instagram de Raihane@tulsinutrition -Site de Raihane : tulsinutrition.com -Mon instagram : @lena_champy…

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Episode 209 : "SORTIE HORS DU CORPS", une expérience à votre portée avec Romain Clément de Gaia Méditation (2/2) 33:54

11 weeks ago33:54

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Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts qui me prennent beaucoup de temps et d'investissement personnel : https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour. Bonjour à tous Et voici enfin la suite de l'épisode avec Romain Clément, cofondateur avec ses 4 frères de la chaîne GAIA MÉDITATION, sur les sorties hors du corps, aussi appelées sorties astrales ou encore l’état de Phase. //Show notes : -Instagram de Romain : @ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠romainclement.gaiameditation⁠ -Mon instagram : @lena_champy…

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Episode 208 : "SORTIE HORS DU CORPS", une expérience à votre portée avec Romain Clément de Gaia Méditation (1/2) 41:51

13 weeks ago41:51

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Episode 207 : Enquête PARANORMALE sur les esprits possessifs avec Thierry Penin, journaliste (2/2) 40:51

15 weeks ago40:51

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Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts qui me prennent beaucoup de temps et d'investissement personnel : https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour. Bonjour à tous et voici la suite de l’épisode sur les esprits possessifs avec Thierry Penin, journaliste, animateur TV/radio, journaliste. Bonne écoute //Show notes : -Instagram de Thierry : @ ⁠thierry_penin⁠ -Mon instagram : @lena_champy…

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Episode 206 : Enquête PARANORMALE sur les esprits possessifs avec Thierry Penin, journaliste (1/2) 46:25

17 weeks ago46:25

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//REDIFF// : Episode 174 : Sortir de la dangereuse spirale de L'ANOREXIE MENTALE avec Anaïs Nighoghossian, auteure (2023) 54:43

18 weeks ago54:43

54:43

Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts, ça me ferait super plaisir :) ⁠⁠⁠ https://fr.tipeee.com/horizon-podcast ⁠⁠ . . Bonjour à tous C'est les vacances scolaires mais HORIZON podcast ne vous abandonne pas pour autant et publie à nouveau un épisode très intéressant avec Anaïs nighoghossian, auteure du livre “ Dix-sept heures douze, place d’Italie ”, qui nous raconte son combat difficile et long d’anorexie mentale. Anaïs avait une vie que l’on pourrait considérée sympathique : une famille aisée, des parents aimants, un père médecin, deux frères, un avenir brillant devant elle, et pourtant, là voilà qui à l’adolescence tombe dans cette maladie, qui durera une quinzaine d’années et qui lui laissera beaucoup de cicatrices physiques et mentales. Internée en hôpital psychiatrique à 17 ans, avec de l’espoir finalement, elle témoigne du cauchemar qu’elle a vécu en isolement pendant cette hospitalisation affreuse et traumatisante à Lyon, vous verrez, c’est dur à entendre, ça donne vraiment des frissons. Son livre raconte son histoire, mais aussi celle de milliers de jeunes femmes. Cet épisode raconte un bout de son expérience et nous montre également qu’on peut remonter la pente, même si ça n’est pas facile tous les jours. Bonne écoute . . Son livre : Dix-sept heures douze, place d’Italie aux éditions Jets d'encre -Mon instagram : @lena_champy…

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Episode 205 : le BURN-OUT parental avec Marion du B', auteure de romans humoristiques thérapeutiques 44:33

19 weeks ago44:33

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Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts qui me prennent beaucoup de temps et d'investissement personnel : https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour. Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode d’HORIZON podcast où je reçois Marion du B’, auteure des romans “la thérapie par le rire” , fondatrice des éditions Chafouine (j’adore ce nom) et surtout, témoin d’un parcours de vie aussi difficile qu'inspirant. Nous allons aujourd’hui aborder un sujet à la fois intime et universel : les difficultés de la vie et la résilience. On va replonger dans le parcours d’une femme qui a su transformer ses épreuves en force, à travers l’écriture et la réflexion personnelle. Elle a connu des moments de vulnérabilité profonde, un deuil, un burn-out parental, un séjour en hôpital psychiatrique et un chemin de guérison marqué par la découverte de l'hypersensibilité. Nous parlerons aussi de la puissance de la thérapie, des défis de la maternité, et de la manière dont ces expériences façonnent notre évolution personnelle. Bonne écoute //Show notes : -Instagram de Marion : @mariondub_auteure -Site de Marion https://mariondub.fr/ -Mon instagram : @lena_champy…

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Episode 204 : "HYPERSENSIBLE, être magique dans un monde ordinaire" avec Lucie Cardon 52:18

21 weeks ago52:18

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Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts qui me prennent beaucoup de temps et d'investissement personnel : https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour. Bonjour à tous, je reçois aujourd’hui LUCIE CARDON pour parler de son livre “HYPERSENSIBLE, être magique dans un monde ordinaire”. Dans cet épisode, elle nous partage son parcours de vie. Elle revient sur son enfance marquée par cette sensibilité, une enfance plutôt compliquée du coup et explique comment elle a influencé son estime de soi, notamment en lien avec le perfectionnisme et le syndrome de l'imposteur. Elle aborde également son lien avec les facultés extra-sensorielles et l'importance de l'intuition qui l'a guidée à quitter son métier de sage-femme pour devenir médium et énergéticienne. Elle dévoile enfin ses stratégies pour gérer les émotions fortes et se protéger des énergies extérieures, tout en soulignant le pouvoir thérapeutique de l’écriture. Je suis sûre que beaucoup d’entre vous chers auditeurs sont hypersensibles. Ceci n’est pas une fatalité, il ne faut pas tout voir tout noir comme on l’a probablement fait auparavant car oui, l’hypersensibilité s’avère être aussi une force dans le sens où comme on perçoit la vie de manière beaucoup plus intense que la moyenne, cela veut dire qu’on vit les événements intéressants, joyeux et heureux à 100% alors comme dit Lucile, acceptons cela, aimons-nous et ouvrons nous au cadeau caché Bonne écoute //Show notes : -Instagram de Lucie : @cardon_lucie -Mon instagram : @lena_champy…

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