Artwork

Kandungan disediakan oleh Alexander Freise, Rob Duursma, Alexander Freise, and Rob Duursma. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Alexander Freise, Rob Duursma, Alexander Freise, and Rob Duursma atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Luisteraarsvraag Foodprep

45:47
 
Kongsi
 

Manage episode 377399616 series 3456182
Kandungan disediakan oleh Alexander Freise, Rob Duursma, Alexander Freise, and Rob Duursma. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Alexander Freise, Rob Duursma, Alexander Freise, and Rob Duursma atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
In deze episode geven we antwoord op de vraag van Claudia.

Claudia stelde de vraag of we een episode konden maken over makkelijk mee te nemen lunch voor naar het werk of school en dan bij voorkeur whole foods. We leggen uit wat whole foods zijn, geven voorbeelden en tips en eindigen met een recept. Ook in deze episode laten we wederom zien dat het leven van een veganist niet zo moeilijk is als men denkt.

Recept aardappelsalade:

Ingrediënten:

  • Vastkokende aardappelmeel in schil
  • Paprika in zuur
  • Augurken
  • Zilveruitjes
  • Doperwten ( pot of bevroren)
  • Kappertjes
  • Grote ui
  • Spaans pepertje
  • Verse dille
  • Mayo yoghurt Mosterd Citroensap olijfolie

Bereiden:

  • Snijd de aardappelen in stevige stukken en Kook de aardappelen gaar
  • Als ze gaar zijn, giet ze af en besprenkel met olijfolie peper en zout en laat even intrekken
  • snijd vervolgens alle ingrediënten in de dikte die je wilt en doe alles bij elkaar in een schaal
  • voeg aardappelen toe en mix
  • Vervolgens de Mayo, yoghurt en mosterd en mix alles nogmaals goed door.
  • je zou dit ook nog erg lekker kunnen opleuken met knapperig gebakken vegan bacon.
  • Eet warm of koud

LINKS van deze episode

LINKS van het vegan geluid

LINKS van Rob

LINKS van Alex

  continue reading

85 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 377399616 series 3456182
Kandungan disediakan oleh Alexander Freise, Rob Duursma, Alexander Freise, and Rob Duursma. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Alexander Freise, Rob Duursma, Alexander Freise, and Rob Duursma atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
In deze episode geven we antwoord op de vraag van Claudia.

Claudia stelde de vraag of we een episode konden maken over makkelijk mee te nemen lunch voor naar het werk of school en dan bij voorkeur whole foods. We leggen uit wat whole foods zijn, geven voorbeelden en tips en eindigen met een recept. Ook in deze episode laten we wederom zien dat het leven van een veganist niet zo moeilijk is als men denkt.

Recept aardappelsalade:

Ingrediënten:

  • Vastkokende aardappelmeel in schil
  • Paprika in zuur
  • Augurken
  • Zilveruitjes
  • Doperwten ( pot of bevroren)
  • Kappertjes
  • Grote ui
  • Spaans pepertje
  • Verse dille
  • Mayo yoghurt Mosterd Citroensap olijfolie

Bereiden:

  • Snijd de aardappelen in stevige stukken en Kook de aardappelen gaar
  • Als ze gaar zijn, giet ze af en besprenkel met olijfolie peper en zout en laat even intrekken
  • snijd vervolgens alle ingrediënten in de dikte die je wilt en doe alles bij elkaar in een schaal
  • voeg aardappelen toe en mix
  • Vervolgens de Mayo, yoghurt en mosterd en mix alles nogmaals goed door.
  • je zou dit ook nog erg lekker kunnen opleuken met knapperig gebakken vegan bacon.
  • Eet warm of koud

LINKS van deze episode

LINKS van het vegan geluid

LINKS van Rob

LINKS van Alex

  continue reading

85 episod

Todos los episodios

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas
Dengar rancangan ini semasa anda meneroka
Main