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Dany Torres y Miky Torres: Frustración Deportiva, Lidiar Con Lesiones, Tolerar El Fracaso, Perder La Forma Física, Establecer Metas Realistas, Y Cómo Correr Hasta Ser Viejito.
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¿Cómo puedo manejar mejor la frustración deportiva? ¿Qué hago para lidiar con una lesión? ¿Cómo puedo sobreponerme a un fracaso? ¿Forzosamente tengo que perder la forma física después de una competencia? ¿Puedo plantarme el objetivo deportivo que sea?
Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto. En este episodio, hablamos principalmente de:
✅ Frustración deportiva
✅ Lesiones
✅ Fracasos deportivos
✅ Ciclos de entrenamiento y disminución de la forma física
✅ Planteamiento de metas
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