))
2 Hverdagen
Manage episode 311386729 series 3116841
Kandungan disediakan oleh HeidiHelse. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh HeidiHelse atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Programleder Heidi Bjørbekk deler hva hun gjør for å klare å nå målet sitt om å gå ned i vekt i 2019.
Det handler om å ha fokus, finne gode vaner, måle resultatene og evaluere.
26 episod
Kongsi
