Showing Training I prescribe and What exactly a lactate threshold test is.
MP3•Laman utama episod
Manage episode 426568578 series 3583504
Kandungan disediakan oleh Eoin Everard. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Eoin Everard atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Here I break down actual results of a lactate test. Find out why the 220-your age doesn't work and the Garmin isn't giving you accurate information.
43 episod